昨夜は、なかなか眠くならなくて、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服して、0時頃入眠しました。
中途覚醒は2回でしたが、すぐに再入眠できました。
今朝もなかなか起きられず、2度寝をして、9時起床。
朝、起きた時は、憂鬱感と億劫感、気持ちのざわざわがありましたが、時間とともに軽減しました。
今日もお昼から仕事でした。
今日は、小さい袋の枚数を数えて、その後、マグネットを袋に入れていくというもの。
それを1時間半くらいやって、今日は、早めに作業を終え、掃除も終えて、1人ずつ工賃（お給料）をもらって、今日の勤務が終了になりました。
とりあえず、無事3連勤終了しました。
1月の電気代が高かったのもあるし、色々と値上げラッシュなので、お試しで今週と来週の金曜日は1日勤務をすることにしました。
9時から15時までで、昼休みを抜かして5時間勤務です。
以前、試した時は、父が入院していた時なので、今回は、まだマシかな・・・。
木曜日は、休みのまま、しばらく週4日を続けようと思っています。
でも、起きれるかが心配。
朝イチで病院に行く時は、起きれているので、週1回なら何とか起きれるかな。
それよりも、1日勤務で疲れがどのくらいかが気がかりです。
とりあえず、お試しでやってみます。
明日は、精神科の定期受診日。
寝坊しないで、行ってきたいと思います。
