昨夜は、なかなか眠れずに寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミンを15㎎内服しました。
0時30分頃入眠。
中途覚醒は2回ありましたが、すぐ再入眠出来ました。
朝7時過ぎに目が覚めたけど、2度寝をしてしまい、次に起きたら10時でした。
アラームを10時にセットしておいて良かった・・・。
今日は、起きた時に憂鬱感が強めで鬱々していましたが、時間とともに軽減してくれたので良かったです。
今日は、お昼から作業所でした。
今週からまた月曜日も出勤することにしたのですが、やっぱり、月曜日は週明けなので、ちょっとしんどいですね。
これは、私だけでなく、世の中の人の多くがそう思っていると思うので、仕方ないこと。
とりあえず、今週、月火水金と週4日、午後から働いてみて、疲れ具合とか体感したいと思います。
無理せず、焦らず、自分の出来る範囲でやれたら良いなと思います。
お昼ご飯を食べたあと、あっという間に休憩時間が終了。
13時から作業開始。
今日は、鹿のツノ磨きでした。
100～200メートルくらい離れた第2作業場に行くのに、歩道を慎重に歩いていきました。
凍った道が残っているところに、土曜と夜中から今日の午前中まで、また雪が降ったので・・・。
大雪でないのが、まだ救いですが、せっかく大きな車道が少し走りやすくなっていたところなのに、また雪道に戻ってしまいました。
私は、今は車を持っていないので、運転することはないけど、運転する人は大変だと思う。
鹿のツノ磨きは、とりあえず今日は1本、完成させることが出来ました。
第2作業場の掃除をして、作業所に戻って、今度は作業所の掃除をして、本日の作業終了しました。
あと2日、作業所に行ったら、木曜日は休みなので、出来る範囲で頑張りたいと思います。
