前日、寝るのが遅かったせいか、昨夜もなかなか眠気が来ず、寝る前の定期薬の他にヒルナミン10㎎を内服して、0時頃ようやく入眠しました。
中途覚醒は2回ありましたが、すぐ再入眠しました。
今朝は、6時20分に起床。
10分くらいベッドの中でうだうだしていたけど、今日は、内科受診のために朝イチのバスに乗らなくてはいけないので、身支度を整えて、バス停へ。
朝なので、とても寒かったけど、先日購入した中綿入りの防風加工しているコートが良い仕事をしてくれて、コートを着ている部分や首元までファスナーを上げていたので、首元も暖かかったというか寒くなかったです。
その代わり、コートに覆われていない部分は寒かった。
一旦、バスターミナルで暖を取り、その後、バスを乗り換えて、病院まで行きましたが、バスターミナルでは余裕で席がありましたが、ちょうど通学の高校生が途中からいっぱい乗ってきて、立っている子も結構いました。
冬なので、普段は自転車通学の子もバスになるんですよね💦
高校生は、途中で降りて行ったので、私が降車する時は、乗客が少なかったけど。
8時半ちょい過ぎに病院に着いて、受付をして、内科（今は総合診療科に名前が変わったけど）の待合室で待っていたら、9時が予約だったので、すぐに呼ばれました。
ネキシウムカプセル20㎎とストロカインを内服するようになってから、胃の調子が良くなったことを話し、吐き気止めも1回くらいしか使わなかったことを話したら、「それは良かったです」と言ってもらえました。
ネキシウムカプセル20㎎の場合、8週間までの縛りがあるので、今回からネキシウムカプセルは20㎎から10㎎に変更になりました。
ストロカインは、昼は飲む忘れてしまうことがあったと話したら、今、胃痛が落ち着いているので、5㎎、2錠を1日3回飲んでいたのが、1日2回（朝、夕）に変更になりました。
とりあえず、胃の調子が落ち着いて良かったです。
というか、最近は、鬱々しているけど、過食気味。
次回の受診は、最初1か月後って先生が言いそうになったので、「2か月後ではだめですか？」って聞いたら、「2か月後（正確には8週間後）で良いですよ」と言ってもらえました。
通院するのが大変なので・・・。
特に冬だし。
調剤薬局で薬を待っている間に父に電話をして、薬局まで迎えに来てもらいました。
バスだと2時間くらい待たないといけないので、迎えに来てもらえるのはありがたいです。
朝ご飯を食べていなかったので、マックに寄って、グラコロバーガーセットを頼みました。
いつも父にご馳走になってしまうので、今日は私がご馳走（ってほどでもないけど）しました。
朝マックの時間だったので、ポテトがなくて、ハッシュドポテトだったけど、ハッシュドポテトとチキンナゲットを頼んで、どちらも半分こしました。
普段、朝マックの時間にマックに行くことがほとんどないので、ちょっと新鮮でした。
でも、ハッシュドポテトより普通のフライドポテトの方が好きかも。
受診が早くに終わったので、お昼からゆっくり休むことが出来て良かったです。
昨日、年賀状の裏面の印刷を終えたので、今日は、宛名面の印刷をしました。
紙の送りの調子が悪くて、昨日も今日も少し時間がかかったので、ちょっとイラっとしました。
一応、Amazonで、紙送りが悪かったりする時用のクリーニングペーパーを買って、25日に届くけど、もう印刷終わっちゃったｗｗ
でも、もしかしたら父の年賀状の印刷をすることになるかもしれないので、買っておいても良いかな、と思います。
というか、10年くらい同じプリンターを使っている（と言っても、時々使うくらいだけど）ので、大分、ガタが来ているのかもしれません。
クリーニングペーパーでもダメだったら、新しいプリンターを買うかなぁ・・・。
あとは、年賀状、1人一言を書くけど、簡単にしようと思います。
何だかんだで、昨年40枚年賀状が来ていたので、今年は34枚書いて、6枚は予備用にしました。
このご時世、年賀状、これでも多い方だと思いますが、昔は100枚以上書いていたし、数年前まで80枚くらい出していたので、これでも、減らした方です。
昨年、仲が良い人とかにはLINEをすることにして、一気に20枚まで減らしたけど、結局、来た人に返信したら、40枚になってしまったというね・・・。
本当に仲が良い友達なんてそんなにいなくて、あとは年賀状だけの繋がりって人が多いので、年賀状を減らしていきたいと思うけど、年賀状だけの繋がりでも大切にしたい気持ちもあり、なかなか難しいです。
↓今日の薬です。
前回のネキシウムカプセル20㎎よりも今回の10㎎の方が、柔らかな印象。
20㎎の時は、シートも紫色が濃かったし、カプセルも濃い色が使われていたから・・・。
↓ちなみに、ネキシウムカプセル20㎎
今日の病院（診察）代は、600円、薬代は8週間分で2170円でした。
明日は、お昼から作業所です。
無理しない程度に頑張ってきたいと思います。
