昨夜もなかなか眠気が来なくて、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服して、0時15分頃入眠しました。
中途覚醒は2回でしたが、すぐに再入眠出来ました。
朝は、眠くて、なかなか起きられなかったです。
9時30分起床。
起きた時に憂鬱感と億劫感がありましたが、少しずつ軽減して、その後は、低めフラットな感じでした。
今日は1週間の始まり。
お昼から作業所でした。
お昼ご飯を食べて、休憩して、13時から作業開始。
今までの第2作業場は少し歩いていかなくてはいけなかったのですが、作業所の隣の物件をこれから第2作業場にするとのことで、今日は、そこの掃除の作業でしたが、引っ越していった年配の男性、美容室兼住宅だったのですが、どれだけ荷物を処分せずに、そのまま置いて行ってしまったんだろう・・・ってくらい、物がいっぱいで・・・。
リビングだっただろうところには、大きなテレビが鎮座しているし、先週とかその前とかに他の人が紙に包んだガラス類や陶器類のごみが山ほどあって、45Lの不燃ごみの袋が10個以上出ても、まだ荷物はいっぱい残っているっていう感じ・・・。
美容室だった場所にも不燃ごみとかがいっぱいあるし、気が遠くなりそう・・・って思いました。
その他に2階もあるし・・・。
この作業所の隣の建物の中を片付けたあとは、今の第2作業場を片付けて、作業所のお隣に引っ越しする作業もあるし、なんかすごいことになっています。
腰痛持ちの私には、結構中腰とかしゃがんだりとか、辛い作業で、朝起きた時も腰痛があったので、今日は2回、ロキソプロフェンを内服した感じ。
不燃ごみ用のごみ袋もなくなってしまったことだし・・・ということで、今日は50分間で隣の掃除はやめになって、作業所に戻りました。
10分休憩をはさんで、14時からはお肉屋さんのシール貼りの作業でした。
隣の掃除に比べたら、シール貼りは天国だと思いました。
隣の家、なんで、あんな片づけをしないまま、いなくなっちゃったんだろう？？
まるで夜逃げでもしたような、物の残りよう・・・。
結構、年配だったから、有料老人ホームとかグループホームとかに入居でもするのに、物を持っていけないから、置いて行ったのかな？
でも、処分品も込みで、社長は隣の物件を買った？借りた？のだろうか・・・？？
処分品がある分、安くなったとかだったりして・・・。
家の掃除も得意じゃないのに、あーあって感じ。
ていうか、地味に腰が痛くなるのが1番辛いかも・・・。
帰宅してからは、のんびりしました。
カラオケアプリで少し歌ったけど、あとは、ブログ巡りしたり、YouTubeをみたり・・・。
新しい合唱曲をYouTubeで聴いて、覚えたりしていました。
明日もお昼から作業所です。
無理せず、焦らず、自分の出来る範囲で頑張りたいと思います。
