昨夜は、疲れていて、寝る前の定期薬だけで、22時40分頃入眠しました。
中途覚醒は、2回でしたが、すぐに再入眠出来ました。
朝は、眠くて、なかなか起きられず、9時に起床しましたが、その後も10時過ぎまでベッドでゴロゴロしていました。
思いの外、昨日の疲れが残っていたみたい。
昨日は内科受診のために仕事を休んだので、今日が、今週の仕事1日目でした。
今日は、昼食前（仕事に行く前）に吐き気が少しあったので、吐き気止めを飲んで仕事へ。
それで、昼食は、ご飯を少し残したけど、大体は食べれました。
ストロカインのおかげか、新しいネキシウムカプセルのおかげか、痛みの方は、あるにはあるけど、少し落ち着いています。
今日の作業は、シールを貼った袋の枚数確認の作業でした。
100枚を一束にして、袋に入れたり、紙の帯でとめたり・・・。
ずっとその作業だったけど、時々、枚数が足りなくて、数え直して、枚数がそろっていたり・・・ということもあったので、ちょっと疲れました。
ずっと同じ姿勢で、枚数確認をしていたので、肩が凝ってしまったし、腕が疲れました。
たった2時間の仕事なんだけど、まだ本調子でないせいか、すぐ疲れちゃって、家に帰ったら、1時間くらい寝てしまいました。
夕食は、納豆持参して、納豆ご飯にして食べました。
おかずは1/3くらい残しちゃった。
夕食後、また吐き気がして、吐き気止めのプリンペランを飲みました。
やっぱり、まだ胃の調子は、イマイチです。
でも、気持ちの方は、起きた時に憂鬱感が少しあったけど、ほぼフラットで過ごせています。
これ以上下がったり、上がったりしないで、経過して欲しいです。
今日の月。
ほんの少しだけ欠けていますが、もう、月食の終わりの方かな？
21時30分頃に撮影。
