昨日は、家に帰ってからすぐに洗濯をしなくても良いように、シャワー浴後、洗濯をして、19時過ぎに2回目の洗濯物を取り込んで、今日使うものだけを残して、退院のための荷造りをほとんどしてしまいました。
昨夜も20時に寝る前の定期薬を内服。
21時消灯。
昨夜は、不眠時のヒルナミンを内服しなくても入眠することが出来ました。
中途覚醒は3回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
前日、過呼吸があったりして、なかなか眠れなかったりがあったせいか、
今朝は眠くて、昨夜は不眠時を使っていないのに、朝食後、着替えてから、9時30分くらいまでうとうとと寝てしまいました。
OTの朝スポーツも行かずに・・・。
その後、ようやくしっかり目が覚めて、最終の退院の荷造りをして、10時30分からOTのカラオケ、ミックスに行ってきました。
刺し子を仕上げてからカラオケで2曲歌いました。
刺し子は、全部は刺せなかったけど、途中で切り上げて、完成させて、家で使うのに、もらって来ました。
OTが終わってから、会計から呼ばれて、カードで9月と10月の入院費を払って来ました。
連休明けだったけど、そんなに待たされずに良かったです。
その後、病棟に戻ってから、薬剤師さんから退院処方の説明を受けて、看護師さんに忘れ物がないかの確認を受けて、父の迎え待ちでした。
13時30分の約束でしたが、20分くらい遅れたんじゃないかなぁ・・・。
その間、入院仲間のみなさんが、入浴に行くのを待ってくれていて、私が退院する時にみんなでお見送りをしてくれました。
思わず「バイバイ！またね～！！」って言ってから、「またね、じゃなかった💦」って言いなおして、「みんなも早く元気になって、退院してね～！」って言って、バイバイって手を振って、ドアを出た後も、角を曲がるまで、みんな手を振って、見送ってくれていました。
1番若い子は中2から、上は60代後半まで。
昨年の入院では、人間関係に恵まれなくて、病室にいてもしんどかったけど、今回の入院では、人にも恵まれて、他の人が退院する時も、みんなでお見送りしたりして・・・。
15時には、デイルームでおやつを食べたりして、過ごしていました。
退院は嬉しいけど、みんなとお別れするのは寂しかったです。
次回の外来受診は、10月20日です。
それまで、体調を崩したりしないように気を付けたいと思います。
作業所は、いつから再開しようかな・・・。
来週からだとちょっと早い気がするから、再来週からにしようかな？と思ったり・・・。
でも、午後2時間なので、来週からでも大丈夫かなぁ？と思ったり・・・。
とりあえず、数日、家で過ごしながら決めていきたいと思います。
気持ちの方は、今日も、憂鬱感や気持ちのざわざわあがわずかにあったけど、ほぼフラットに過ごすことが出来ました。
この調子で過ごせたら良いな・・・と思います。
さて、荷物の荷ほどきをしてから、お風呂に入ろうかなぁ・・・。
それでは、また。
