昨夜も20時に寝る前の定期薬を内服。
21時消灯。
時間は覚えていないけど、うとうとした後、呼吸が苦しくなって、ナースコールをしました。
バイタルは問題なし。
その後も苦しくてナースコールしたけど、バイタルは問題なくて、不眠時のヒルナミン15mgを内服して、その後は眠りに就きました。
中途覚醒は2回。すぐに再入眠できたけど、なんで呼吸苦が出たんだろう？
不安が、体の症状として出てきてしまうのかな？
朝は呼吸の苦しさはなかったけど、眠気が残っていて、OTの朝スポーツに行けませんました。
朝起きた時は、憂鬱感、鬱々、気持ちのざわざわ感があったけど、自然と軽減しました。
朝スポーツは行けなかったけど、10時30分からのOTには行けて、刺し子をしてきました。
少し気分転換になりました。
これから少し休んだら、入浴です。
あとは、売店にも行って来たいと思います。
それでは、また。
