昨夜も20時に寝る前の定期薬を内服。
21時消灯。
ヒルナミンを飲まなくても21時40分頃入眠しました。
1時過ぎに目が覚めて、1時30分過ぎに不眠時のヒルナミン15mg内服。
その後も2回中途覚醒がありましたが、すぐに再入眠しました。
6時の放送以降は、うとうとして6時50分起床。
起きた時、憂鬱感、鬱々、気持ちのざわざわがありましたが、OTの朝スポーツに行って、エアロバイクや体操をしているうちに、気持ちが少し楽になりました。
今日は、午前中に仲良くしてくれていた他室の75歳のおばさまが退院。
とても75歳には見えない素敵な方でした。
そして、午後からは同じ部屋の22歳の子が退院。
みんなで2人を見送りましたが、昨日に引き続きの退院で、寂しくなりました。
夕食は、4人いたところが、2人だけになってしまったので、デイルームのテーブルの場所を変えて、退院していなくなった方たちのところに座って食べました。
午後遅くに、とっても派手な服装をした人が入院してきて、個室に入っていきました。
ピンクの髪の毛で、赤いピンヒールの靴で、サングラスをしていて、体格が良い感じだったので、迫力があって・・・。
でも、サングラスにマスクだったので、表情が全く分からず。
どんな人なんだろう？
良い人だと良いな。
昨日、車椅子用の体重計で体重が測れることを教えてくれた人がいて、体重を測ってみたら、最後に体重を測った時よりも3キロも増えていて、焦りました💦
便秘していたとはいえ、増え過ぎ。
沢山ではないけど、おやつを食べたり、家にいる時よりも、差し入れのジュースを飲んでいたせいもあるかも。
その車椅子用の体重計、また認知症のおじいちゃんが昨日いじっていたのもあるけど、今日、体重を測ってみたら、すごーく軽く体重が表示されていて、壊れていることが発覚。
看護師さんに言ったら、前から調子が悪い体重計だったとのことだけど、またもや、体重計が撤収されてしまいました。
昨日の体重は、正確だったのだろうか？
体は重くなった気がするけど、本当の体重なら焦る💦
この3日間、便秘していて、今日4日目で、お昼ご飯の後、お腹が張って、苦しいし、痛いしで、看護師さんに相談して、ラキソベロン(下剤)10滴飲んだら、その後にお通じが2回あって、昼食後の下剤は、夜か夜中に効いてくると思うので、これからが恐怖。
夜中、トイレ通いしたくないし、下痢したくない😢
昼食後、すごくお腹が苦しかったし、お腹が張って痛かったので、仕方ないけど・・・。
それでは、また。
