昨日は、ブログを書いた後、午後からムカムカと吐き気が少しあって、SM散という太田胃酸みたいな薬を飲みました。
粉薬、苦手なので、ムセそうになりながら内服。
スーっとはするけど、味は不味い！
でも、その後、ムカムカは良くなったので、効果があったみたい。
18時30分頃、頭痛でロキソプロフェンを内服しました。
ワクチン接種の翌日だったけど、モデルナの時よりは悪寒発熱で高熱が出ないだけ、マシでした。
昨夜も20時に寝る前の定期薬を内服しました。
なかなか眠気が来ず、不眠時のヒルナミン15mgを内服。
22時頃入眠しました。
中途覚醒は2回ありましたが、すぐ再入眠出来ました。
6時の放送以降は、うとうとで、6時30分起床。
7時になって、洗濯。
朝食を食べたら、丁度、洗濯が終わり、洗濯物干し。
他の人が全然洗濯してなくて、乾燥室も、干している人がいなかったので、1番乾きそうな場所に干しました。
その後、ちょっとベッドでうとうと。
鬱っぽさは少しあったけど、頓服飲むまではいかなくて、9時から作業療法の朝スポーツに行ってきました。
普段、運動不足なので、エアロバイク、ラジオ体操第一、第二、みんなの体操、ダンスをして、少し気分も身体もスッキリしました。
生理2日目ということで、腰痛がちょっと辛かった。
他の人がシャワー浴を終えたくらいの時間にシャワー浴へ。
1人だけ入っている人がいたけど、離れたところに座って、そそくさとシャワー浴びてきました。
お昼くらいから気持ちのざわざわがあって、漠然とした不安感もあったのだけど、続いていたので、14時30分に頓服のロラゼパム0.5mgを内服しました。
今、まだ、ざわざわが少しあります。
薬、効いてくれると良いな。
でも、入院前よりは鬱症状や不安が少しマシになって来ているような気がします。
今日は、お昼過ぎに父が差し入れを持って来てくれました。
お茶とジュースとお菓子。
飲み物たくさん持ってきてくれて、助かります。
あとは、ここの病棟、箸やコップを洗うための食器用洗剤が置いてなくて、看護師さんに頼めば貸してくれるのかもしれないけど、いちいち頼むのも気兼ねしてしまうので、父に食器用洗剤とスポンジと部屋でスポンジ乾かすのに、洗濯バサミも持ってきてもらいました。
上の階の閉鎖病棟には、食器用洗剤がデイルームのシンクのところに置いてあったけど、ここの病棟にはなくて・・・。
入院してから今まで、水洗いだけしてたんだけど、これで食器、綺麗に洗える。
コロナワクチン接種、翌々日、熱はないけど、接種部分が真っ赤になって熱感あるし、ちょっと硬くなってて腫れています。
痛みの方は、触ったら少し痛い程度で、今までで1番痛くないけど、痒みと発赤は今回が初です。
まるで、インフルエンザのワクチンの後みたいな感じ。
ボリボリ掻いてしまわないように気をつけています。
今日の夕方は、ラモトリギン(ラミクタール)25mgを飲む日。
今のところ、皮疹などの副作用は出ていません。
順調に飲み続けられて、増量が出来て、効果があると良いなと思います。
それでは、また。
追加。
ロラゼパムを内服して、今は少し気持ちが楽になっています。
女の子の日のため、腰痛、頭痛があるのでロキソプロフェンもらってこよう・・・。
