昨夜は、寝る前の定期薬と不眠時のヒルナミン10㎎を内服したけど、dアカウントのことを調べるのにちょっとネットを見ているうちに、なかなか眠気が来なくなってしまい、睡眠の質を高めるというカルピスとアサヒ共同の乳酸菌飲料を飲んだりしてみたけど、結局、眠れたのは2時15分頃になっていました。
朝方に2回目が覚めて、浅眠でした。
朝うとうとと2度寝をして、9時起床。
起きてすぐに、憂鬱感と気持ちのざわざわ、不安感もあり、鬱っぽく、頓服のロラゼパム0.5㎎を9時10分に飲みました。
ベッドで横になっていたけど、辛くて、今日は、仕事を休もうと、9時40分くらいに作業所に電話をしました。
でも、その後、ベッドで横になっているうちに、頓服が効いてきたみたいで、すこーしずつ症状が軽快してきた感じがしたので、10時15分頃、再度、作業所に電話をして、出勤することにしました。
身支度を整えて、ブログ巡りをしたり、ネットニュースを見たりして、出勤時間になりました。
今日は、13時から3台の車に分かれて乗って、ハスカップ農園まで行って、ハスカップ狩りをする予定でしたが、私の家や作業所周辺は雨が少し降っていました。
ハスカップ狩り、中止になっちゃうかな？と思ったけど、ハスカップ農園の辺りは、雨が全然降っていないということで、決行することに・・・。
13時に出発して、30分くらいかかったのかな？
前の作業所で昨年、ハスカップ狩りをして以来のハスカップ狩りでした。
ほぼ1年ぶり。
今の作業所では、あまり奥の方までは行かず、割と入口から近くの方の木でハスカップ狩りをしたので、ハスカップの実がいつもよりもちょっと少な目の印象でした。
ハスカップ狩りに来る人は、みんな入口周辺からハスカップ狩りをしていくので、日にちの経過とともに、奥の方が、ハスカップがまだ残っていたりするんですよね・・・。
みんなが収穫したハスカップは、農園で買いとってもらう形で、みんなで合わせて、2キロの収穫だったそうです。
ハスカップ狩りは、初めてとか、慣れない人も多かったので、そんな中では、まあまあ取れた方なのかな？
ハスカップ狩りに行く前は、車に乗って出かけるのがちょっと面倒だなぁ・・・って思っていたけど、自然の中でハスカップ狩りをして、少し気分転換になったみたい。
行き帰りで1時間くらいかかるので、40分くらいしか出来なかったけど、今日、頑張って仕事に行って、良かったです。
作業所に戻ってから、掃除の時間ということで、私は玄関の掃除と手指消毒と検温の機械のアルコール消毒をして、掃除終了。
15時退勤。
帰宅してからは、ドコモや古いｄアカウントに紐づけしてあったdカードのサポートセンターに電話をして、新しい電話番号のｄアカウントにdカード（とｄポイント）を紐づけして、古い方のｄアカウントを削除して、何とか、無事、解決しました。
でも、2日間で、色々登録するために、05GBも使っちゃった(追記です。勘違いでした。2日間で使ったのは0.05GB（51.2MB）でした💦全然大丈夫だった💦）ので、あとは、モバイルデータ通信はオフにして、Wi-Fiだけ使うことに・・・。
ドコモ回線は、非常用で、メイン回線は、UQモバイル。
UQの方が、断然安いので・・・。
週末は、用事がないので、家でなるべくリラックスして、ゆっくり過ごしたいと思いますが、また、何したら良いかわからない、どう休んで良いかわからない・・・ってなりそう。
みなさんも良い週末をお過ごしくださいね。
お仕事の方は、ご無理なく。
お休みの方は、ごゆるりと。
