昨夜も寝る前の薬を飲む前にヤクルト1000を飲みました。
そして、その後、寝る前の薬を飲みましたが、結局、不眠時のヒルナミン10㎎を飲んでも眠気がなかなか来ない感じで、0時40分頃にようやく入眠しました。
中途覚醒は1回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
朝方は、浅眠で、疲れる夢を見ました。
私は、看護師をしていて、夜勤が全然終わらなくて途方に暮れている夢・・・。
朝は、まだ眠くて、うとうとと2度寝をして、10時起床。
目が覚めてからも、ベッドの中で30分くらいゴロゴロしていました。
毎日、結構いっぱい寝ているのに、起きた時にすでに、疲労感を少し感じていて、シャキッとするのにペットボトルの濃い緑茶を飲みました。
普通の緑茶よりも、濃い分、飲んだら、シャキッとするような気がします。
今日は、ヤクルトの宅配日ということで、受取箱を見たら、ヤクルト1000が1週間分、入っていました。
ヤクルト1000を2週間続けてみたけど、ほとんど変化を感じなくて、今日からの1週間分は、変更がきかなかったので飲みますが、その後は、辞めようと思います。
本当は、1か月くらい続けてみた方が良いのかもしれないけど、7日分で980円って私には、結構、高い飲み物に感じて・・・。
でも、世の中では、私、知らなかったんですが、ヤクルト1000（コンビニやスーパーではY1000）が話題になっていて、品薄になっているようですね・・・。
ちなみに、宅配専用のヤクルト1000よりもコンビニ等で売っているY1000の方が、ヤクルト1000よりも、税抜きで1本20円高いんですよね・・・。
それでも、品薄って、すごいなぁ・・・。
テレビの力、芸能人の発言力って強いっですね・・・。
さて、起きてから、身支度を整えて、今日もお昼から作業所に行ってきました。
13時からの作業は、今日は、鹿のツノを洗う作業でした。
いつもの作業所から少し歩いたところに鹿の作業場があります。
今日は、6人で歩いて行きました。
鹿のツノ磨きは何回かしているけど、ツノ洗いは初めて。
指導員さんに教えてもらいながら、スポンジやブラシを使って、汚れを落としたり、スチーマーに金ブラシ？みたいのが付いているスチーマーを使いながら、汚れを落として行きました。
スポンジやブラシよりも、断然、スチーマーを使う方が、汚れが落ちるのですが、ずっと握っていないとスチームが出てこないので、鹿のツノを綺麗にするのに、地味に握力を結構使いました。
今日は、お給料日(工賃支給日）ということで、早めの14時20分に作業をやめて、鹿の作業場の掃除をして、その後、作業所に戻って、2階と1階のシンク洗いをして、その後、1人ずつ、サビ管兼管理者さんから、お給料をいただきました。
その場で、金額を確認して、受領書に割り印をするという徹底ぶりです。
前の作業所では、もっと気楽に、昼休みとか仕事帰りに「ご苦労様でした～。」って手渡しされるだけだったので、先月、初めて、今の作業所でお給料をもらう時は、ちょっと緊張しました。
先月は、20年ぶりくらいにマニュアル車に乗るためにペーパードライバー講習会に行くのに1日休んだ以外は、休まなかったし、講習会で休んだ分も空いている木曜日に出勤したので、あらかじめ決めてある出勤曜日＆時間に出勤したよりも50円少ないだけで済みました。
私の場合、相談支援専門員さんと話し合って、月火水金の午後2時間出勤するように、作業所に書類を提出しているので、その通りに出勤した場合は、1日50円の精勤手当が付きます。
その代わり、他の曜日だったり、予定外に1日勤務した場合は、1日50円の精勤手当は出ないシステムになっています。
若干、複雑なシステム。
そんなこんなで、今月も無事にお給料がもらえて良かったです。
A型事業所や一般就労と比べたら、微々たるものですが、「自分で稼いだお金」というのは嬉しいです。
ちなみに、私の作業所は、B型事業所の中ではお給料(工賃）は高い方。
それでも、B型事業所のお給料は、工賃と言われ、基本、最低賃金には全然及ばないので、貯金がたくさんあれば良いのですが、そうでない場合は、障害年金なり、生活保護がないと1人暮らしは難しいです。
私が、障害年金が3級から2級になって、生活保護を抜けて、良かったのは、働いたら働いた分、全部、お金がもらえることです。
生活保護は、15199円までは、そのままの金額がもらえますが、それ以上の金額になると、数千円以上増えても、その収入につき、200円とか400円単位でしかもらえる額が増えていかなくて、いっぱい働いていても、生活保護に吸収される感じになるので・・・。
それでも、障害年金3級の時は、生活保護に助けられていたので・・・。
生きていく上で、とてもありがたいことだと思っています。
明日は、15時から精神科の定期受診です。
普段は、12時に予約を取っているのですが、明日は、12時枠がいっぱいということで、15時になってしまいました💦
帰りのバスが、夕食の時間、ギリギリになっちゃうかも・・・。
あさっては、先週、お父さんが消化器内科で受けた検査の結果説明の日です。
付き添う予定です。
あさっては、お父さん、私の家まで迎えに来てくれて、一緒に病院まで行く予定です。
検査結果が、何ともないことを祈っています。
なんて言われるか心配ですが・・・。
今日は、気分が低めで、憂鬱感、ざわつき感があって、19時50分に不安時のロラゼパム0.5㎎を内服しました。
今は、効果があったのか、少し落ち着いています。
寝るまでの時間、まだもう少しあるので、ゆっくり、リラックスして過ごしたいと思います。
