昨夜は、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン15㎎内服しても、なかなか眠気が来なくて、0時40分頃、ようやく入眠出来ました。
中途覚醒は2回でしたが、2回ともすぐ再入眠出来ました。
朝方は、浅眠で、うとうと状態。
グループホームの世話人さんからの体調確認の電話で目が覚めたけど、その後、うとうと2度寝をして、10時45分にようやく起床。
こんなんで、明日、朝早く起きて、9時からの作業出来るんだろうか・・・。
あまり、意識しすぎずに眠りに就いて、アラームで起きるようにしたら、大丈夫かな・・・。
昨日は、お父さんとお出かけしたけど、今日は、家でまったりと過ごしました。
洗濯は、昨夜のうちに済ませておいたので、今日は、クイックルワイパーで簡単掃除をしただけでした。
ヒカキンTVとかYouTubeを見ながら、日中は、まったりと過ごしました。
夕方、やたら眠くなってしまって、1時間半くらい昼寝をしてしまいました。
夜、眠れなくなりませんように・・・。
これから、お風呂に入って、ゆっくりと過ごしたいと思います。
明日は、8時45分～50分の間に作業所の送迎車が迎えに来る予定。
そして、9時から作業開始。
私が、朝が弱いと言う話をして、明日は特別、ギリギリに迎えに来てくれることになったんです。
本格的に1日勤務をするようになったら、1人だけにそのような配慮は出来ないので、8時～9時までの間のどこかで迎えに来るようになるので、他の人も迎えに行くので、8時ちょっと過ぎに迎えに来ることもあり得るとのこと。
とりあえず、明日は、寝坊しないように7時30分には、起きて、食べれるようなら朝食にも行きたいと思っています。
いつも、朝食は、パスしちゃってるけど・・・。
食費は、土日以外、1食あたりではなく、1日あたりで800円ちょっと払っているので、朝食も食べた方が、お得なんですけど、もともと1日2食での生活が長かった上に、朝の早起きが苦手なので、すっかり、朝食抜きになってしまっていて・・・。
朝食のことは、さておき、明日は、1日勤務です。（9時から15時）
いつもより、午前中分、3時間長くなるので、無理しすぎずに、頑張ってきたいと思います。
お父さんは、今日も体調は安定しているとのこと。
明日は、泌尿器科受診で、膀胱のカメラもするらしいので、検査結果が何ともないことを祈っています。
待ち時間が長いと思うので、大変だなって思います。
