昨夜は、寝る前の定期薬の他にヒルナミン10㎎を内服して、23時50分頃に入眠しました。
中途覚醒は2回ありましたが、2回ともすぐに再入眠できました。
朝方が浅い眠りで、熟睡感があまりありませんでした。
今朝は、嫌な夢（看護師をしている夢で、やってもやっても仕事が終わらなかったり、仕事が湧いて出てくる）を見て、起床時は、どんよりとした気分でした。
うとうと2度寝をして、9時起床。
今日もお昼から作業所でした。
11時40分頃、お迎えの車が来て、先に作業所で降ろしてくれたので、11時50分には、作業所に着いていました。
お茶の用意をして、12時からお昼ご飯。
今日は、野菜入りの麻婆豆腐って書いてあったけど、麻婆豆腐っぽくはなかったです。
でも、不味いということはなく、まずまずの味でした。
13時から作業開始で、今日も裁縫係でした。
デニム地で、L字にファスナーをつけて、中に小銭入れもつけて、今後、革でお財布を縫うための練習をしました。
とりあえず、ミシンで縫ったので、完成は早かったです。
と言っても、それが終わったら、あとは、片付けの時間になっていました。
その後、1階と2階のシンク掃除をして、作業終了。
15時に退勤になりました。
明日、お父さんは、午後から退院になりますが、私は仕事を休まなくても良いと。
「元気になったので、1人で、タクシーで帰れるから大丈夫。」とのLINEが今日も来たので、明日は、仕事に行くことにします。
「主治医の先生やソーシャルワーカーさんが私の付き添いが必要だったら、病院に行くよ」ってLINEしたけど、1人で大丈夫と言うので・・・。
仕事から帰宅したら、洗って乾いた洗濯物を持って、お父さんの家に行って来たいと思います。
明日になって、お父さんの気が変わって、私に来て欲しいと言って来たら、仕事を休むし、明日のお父さんの気分次第かな・・・。
退院後、1人暮らしなので、色々と心配ですが、毎日、LINEで安否確認の連絡を取る約束をしました。
そして、LINEの反応がなかったら、電話をすることにしています。
市の無料の独居高齢者向けの安否確認サービスも使えたら良いと思うのですが、お父さんが、「うん」って言うかな？
お盆やお正月以外は、週3回、自宅訪問してくれて、安否確認してくれるらしいのだけど・・・。
でも、他に安否確認する方法がある人は除外されるって書いてあったので、1日1回LINEで安否確認するのも、それに当たってしまうのかな？
お父さんが、退院したら、市のそのサービスが書いてあるページのお問い合わせのところから、お問い合わせだけでもしておこうかな？
私だって、双極性障害持ちなので、いつ、調子を崩して入院とかになるかわからないし・・・。
そういうサービスが使えたら、安心に繋がります。
