昨夜は、早く寝たくて、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミンを15㎎内服しました。
0時頃入眠。
中途覚醒は2回。
すぐに再入眠は出来たけど、寝ても疲れが取れない感じでした。
8時40分頃起床。
9時になって、精神科外来に電話をして、臨時受診させてもらえることが出来ました。
1本目のバスが大回りしていくバスだったので、時間がかかって、2本目まで待ち時間も少しあったので、着いたら11時過ぎていました。
で、再来受付機が使えなくて、受付の人に言って、受付をして、精神科外来へ。
少し待って、診察室に呼ばれました。
お父さんが、入院するに至った経過から、入院した日のこと、今の私の不安で心配でたまらない気持ちを先生に話しました。
私の主治医の先生、良い先生だし、良い時は良いんだけど、落ちている時に、意外と、お説教系のアドバイスをしてくるんですけど、やっぱり今日も、お説教が少し入っていました💦
「あなたが、そんなに悩んでも、どうにもならないことの方が多いでしょう！」という感じで・・・。
「もう入院しているんだから、任せられることは任せて。」って感じでした。
「お父さんのことを悩み続けるよりも、仕事に行った方が、気分転換になると思いますよ。」とも言われました。
確かに、家にいると気力とか体力が湧いてこなくて、横になってばかりだし、お父さんのことを考え続けた挙句、あれこれ、悪い方に考えてしまったりするので、仕事に行く方が、良いのかもしれません。
幸いにも今は、作業所は、午後だけにしているし・・・。
不安時の頓服のロラゼパム0.5㎎を10錠処方してもらって帰宅しました。
もう、不安時の残薬少ないと思っていたのだけど、薬を入れてあるカゴの中をよく見たら、前にもらったロラゼパムが、合わせて22錠も余っていた・・・。
ちなみに、今日の診察代は自立支援を使って、1割負担で480円。
薬は、自立支援を使って、1割負担で190円でした。
お父さんからは、熱は36代だということと、食事は完食しているというLINEが来ました。
今日、リハビリ（PTかな？）の先生が来て、明日からリハビリが始まるとのことでした。
入院時、体調も気持ちの方も辛くて、個室に入院したんですが、明日には、大部屋（4人部屋）に移ることにしたとのこと。（私が、個室代、大丈夫？って心配、すごいしたから・・・。）
電話ではなく、LINEの文字だけのやり取りでしたが、少しお父さんが元気そうで良かったです。
でも、お互いが、お互いのことを心配している感じ。
親子って、こういうものなんでしょうかね・・・。
お父さんには、早く良くなって欲しいです。
元気で長生きして欲しいです。
