昨夜は、少し早く寝たくて、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を飲んで、0時頃入眠しました。
中途覚醒は2回ありましたが、2回ともすぐに再入眠出来ました。
朝方、浅い眠りで、3回目が覚めてしまい、嫌な夢も見ました。
朝、2度寝をして、9時30分に起床しました。
起きた時、吐き気が少しあって、吐き気止めのプリンペランのジェネリックを内服。
頭痛もあったので、ロキソプロフェンも飲みました。
その後、30分くらいしたら、何とか落ち着いてくれました。
吐き気は、昨夜、寝る少し前にお腹空いて、カップヌードルを食べたせいもあるかもしれないです💦
でも、いつもより、ちょっと倦怠感もあったし、新しい作業所で1週間目の4日目ということで、自然と疲れがたまっていたのもあるのかも・・・。（昨日、休みだったけど）
今日も11時40分くらいにお迎えの車が来て、午前中だけで帰る人が乗っていたけど、先に作業所で降ろしてくれました。
家から作業所まで車で10分かかるか、かからないかくらいなので、作業所に着いたら、まだ午前中の作業が終わっていなくて、お昼ご飯は12時からということで、飲み物だけ用意して、休憩室で時間になるのを待っていました。
そうそう、飲み物は、コカ・コーラ社のドリンクサーバーが無料で利用できるんですよ。
なので、食事の時は、綾鷹を飲んでいます。
カップスープの素みたいなのも用意してくれているし、インスタントコーヒーも無料です。
で、お昼ご飯も無料。
とてもありがたいです。
他のB型事業所で作っているお弁当とのことだけど、まあまあ美味しいです。
祝日は、そこの事業所は休みなので、職員さんが、代わりのものを買ってきてくれるそうです。
前回は、マックだったらしい。
今月、春分の日があるので、何が出るか楽しみ。
今のところ、地元のカレーショップのカレーライスになりそうな感じ。
13時から作業開始で、今日も私は、大豆の大袋を切って、1枚ずつに解体する作業でした。
ささくれていたり、ボソボソになっているところ、薄くなりすぎているところ、やぶれているところカットしたり、整えたりします。
油揚げの油とりに使うので、ささくれ立っていたり、ぼそぼそがあると、間違って異物混入とかになったら大変なので、ダメなんです。
なので、ちょっと、神経使います。
それを、今日は、やり続けました。
途中で、スズランテープで大豆袋の解体したのをまとめて縛るという作業もしたけど、それ以外は、10分休憩以外、大豆袋の作業でした。
作業中に、頭痛がしてきて、段々強くなってきたので、途中で、ロキソプロフェンを内服。
30分くらいで効いてきてくれたので良かった。
残りの15分くらいで、今日は、2階の休憩室の机、ドアの取っ手、スイッチのところ、リモコン類の消毒と階段の掃き掃除をしました。
これ、慣れるまで、絶対、バタバタすると思う・・・。
今までの作業所は、午前中に掃除だったので、割とのんびりと掃除が出来たので・・・。
終わったら、ちょうど15時で、退勤時間でした。
土日は、休日です。
作業所自体も、土日は休日です。
ゆっくり休んで、今週の疲れを取って、来週に備えたいと思います。
今日は、3.11ですね・・・。
震災から11年だけど、未だに避難を続けている方々もいるし、心を痛めている方々もいます。
世界に目を向けるとウクライナでは体験なことが起こっています。
世界中で、コロナも流行っています。
平和な世界になって欲しいって思います。
ひまわり@himatan_dct
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2022年03月11日 11:38
