昨夜は、疲れていたのに、なかなか眠気が来ずに、定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を飲んで、0時45分頃入眠しました。
中途覚醒は1回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
今朝は、2度寝をしてしまい、10時に起床。
身支度を整えて、ネットニュースを見たり、新聞の電子版を読んだりしながら過ごしていました。
11時40分過ぎに送迎の車が到着して、出発。
今日は、遠くまで迎えに行く利用者さんがいるということで、先に作業所で降ろしてくれました。
着いて、少し待ってから、昼食のお弁当を食べました。
他のB型事業所で作っているというお弁当ですが、まあまあ美味しいです。
これで無料はありがたい。
前の作業所もAさんが昼食を作る前は、A型事業所が作っているお弁当が出ていたけど、そこのは、不味かった💦
あれが100円じゃなかったら、絶対食べないって感じだった。
元調理師のAさんが食事を作ってくれるようになってからは、とても美味しかったし、ボリュームもすごかったので、一時期、すごく体重が増えました💦
途中から、白飯を食べる量を減らして、ダイエットを始めたけど・・・。
今日は、前の作業所で一緒だったSさんはお休みでした。
今日は、昨日とはまた違う作業をするということで、おぼろ豆腐のタグにゴムを通すという作業をしました。
これも無心になってやれるので、嫌いな作業ではないな、と思いました。
でも、今日は作業の途中で、サビ菅さんと契約のための面談があって、説明とサイン、捺印などで結構、時間がかかりました。
残り10分くらい、またタグにゴムを通す作業をして、あと残り10分で、今日は、女子トイレの床以外の掃除をして、15時に退勤となりました。
ちなみにトイレの床掃除は、職員さんがしているとのことでした。
帰りの送迎も、私が1番先だったので、10分くらいで着きました。
帰宅してから洗濯をしたりして、その後は、ゆっくり過ごしています。
まだ2日目で、慣れない職場なので、気疲れはするけれど、前の作業所の最初よりは疲れは強くない気がします。
前の作業所の時は、週2回の午後半日から始めたけど、その年の1月の中旬までかなりの長期入院をしていたし、それ以前も、内科や婦人科に入院したり、家で年単位で引きこもっていたので、緊張はそんなにひどくなかったけど、やっぱり、疲れは今回よりも感じていたと思います。
今回は、前の作業所で2月28日まで週4日午後半日（2時間）働いていたので、6日間休んだだけで、新しい作業所で働き始めたので、すんなりと移行出来た感じがします。
と言っても、まだ2日目だけど・・・。
今日、面談の時にも焦らず、慌てずに自分のペースで、体調をみながらやっていきたいということを話せたし、それで、少しずつ調子を見ながら、午前から1日通しの曜日を作っていきたいということも話せたので良かったです。
最終目標は、一般就労ではあるけれど、それまでには、まだまだ時間が必要なことは私自身が1番よくわかっているし、サビ菅さんも焦らなくても良いと言ってくれました。
昨年の9月～10月に18日間と23日間、不安・抑うつ状態で精神科に入院もしたので、無理は出来ないな、という感じだし・・・。
自分が出来る範囲で、出来ることを頑張っていけたら・・・と思っています。
明日も午後から作業所です。
仕事は午後（13時）からだけど、迎えに来るのは、11時40分～50分という感じなので、12時くらいに着いて、昼食・休憩時間を含めて、拘束時間は3時間って感じです。
まあ、大体、前の作業所もそんな感じだったので、そこは大丈夫です。
明日も無理しすぎずに頑張りってきたいと思います。
