昨夜もなかなか眠気が来なくて、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン15㎎を内服しました。
中途覚醒は2回ありましたが、2回ともすぐに再入眠出来ました。
今朝は、グループホームの世話人さんからの体調確認の電話で目が覚めましたが、嫌な夢を見て目が覚めたので、気分もどんよりでした。
まだ眠気があったので、うとうとと2度寝をして10時起床。
今日も仕事はお休み。
普段は、あまりテレビを見ない私ですが、スポーツ好きなので、オリンピック観戦のためにテレビをつけて見ていました。
フィギュアスケートの団体戦、女子ショートの樋口新葉ちゃんも男子フリーの鍵山優真くんの演技もとても良かったです。
フィギュアのあとは、スノーボードスロープスタイルの競技を見たりしていましたが、眠くなってきて、1時間くらい昼寝しました。
お風呂に入ったあと、今は、フリースタイル女子モーグルを見ていましたが、17歳の川村あんり選手、5位で残念でした。
でも、初めてのオリンピックで、とてもよく頑張ったと思います。
モーグルの試合を見ている最中に男子スキージャンプノーマルヒルで、小林選手が長野オリンピック以来のジャンプの金メダルを獲ったという速報が入ってきて、嬉しかったです。
この後のデイリーハイライトで見ることが出来ると思うので、楽しみです。
今日も今後（作業所がどうなっていくか）に対する不安や漠然とした不安があって、20時30分に不安時のロラゼパム0.5㎎を内服しました。
その後、少し効果がありました。
2月8日にB型事業所（作業所）の見学が1件入っているのですが、午前中の予定でしたが、私、午前中、気持ちが鬱々しがちだったり、眠気が強くて早起き出来なかったりしがちなので、午後からの見学にしてもらえないか相談支援員さんにLINEしました。
明日の午前中に連絡をくれるそうです。
午後から見学だと、今通っている作業所を休むことになるけど、仕方ないと思っています。
ていうか、何度も書いてしまっているけど、今通っている作業所の今後のこと、引継ぎ先だけしか決まっていない状況で、詳細が全然決まってないみたいなので、早く作業内容とか工賃とか決めて、教えて欲しいです。
今の作業所は、3月20日で終わる感じなので、あと1か月半しかないので、詳しいこと、早く決めて、教えて欲しいです。
こうも決まっていないと、引継ぎの話がなくなってしまうのではないか？って思ってしまうくらい、不安でしかありません。
色々決まってくれないと、残るつもりでいても、「絶対残ります」って言いきれないです。
他の作業所の見学も緊張するけど、相談支援員さんが一緒なので、あまり緊張せずに見学してきたいと思います。
明日は、午後から作業所です。
無理しすぎずに頑張ってきたいと思います。
