昨夜は、なかなか眠気が来なくて、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服しました。
0時30分頃入眠しました。
中途覚醒は1回ありましたが、すぐに再入眠しました。
今朝は、嫌な夢で目が覚めましたが、まだ眠気があって、2度寝をして10時起床。
身支度を整えてから、ネットニュースを見たり、音楽を聴いたりしているうちに出勤時間になりました。
今日は、午後から作業所でした。
今日の昼食は、クリームシチュー。
美味しかったです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日は、雑貨担当ということで、羊毛フェルトをチクチクしました。
コアラの顔が出来上がったので、耳をつけて、次は下半身部分を作っているところで、帰る時間になってしまいました。
明日も作業所ですが、明日は、久しぶりにハスカップジャム＆ソースを作る予定になっています。
なので、ジャム係の予定ですが、あまりにも支援員さんが忙しかったりしたら、なしになるかも？
でも、在庫がかなり少ないので、いくら3月に作業所が閉所とはいえ、少しはジャム＆ソースを作らないといけない状態だと思います。
明日も無理しすぎずに、頑張りたいと思います。
まだ週の始まりなので、飛ばし過ぎないようにしたいと思います。
気分の方は、相変わらず、今後に対する不安や漠然とした不安があり、低空飛行気味ですが、頓服を飲むまでは至っていません。
でも、もう少しフラット状態まで上がりたいです。
