昨夜は、なかなか眠気が来ず、定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服しました。
1時頃入眠。
中途覚醒は2回ありましたが、2回ともすぐに再入眠出来ました。
朝方浅眠でしたが、いざ朝になると眠くて、グループホームの職員さんからの安否確認の電話に出たあとも眠くて、2度寝をしてしまいました。
10時起床。
今日は友達とランチの約束をしていたので、ランチに行って来ました。
友達は、先日、体調不良でランチが出来なかったのだけど、今日は、ランチすることが出来ました。
電話とかLINEはしていたけど、友達と会うのは1年ぶり。
マスクをしながら、お互いの近況報告をして、あとは食べてる時は、なるべく黙食でした。
お店は、客席と客席の間が結構空いているし、座席も広いので、ソーシャルディスタンスは取れているなぁって感じました。
（11月にも別の友達と食べに行ったお店です）
↓ 今日食べたご飯。
チキンカツランチ＠770円。
ボリューム満点で、カツの衣がサクサクしていて美味しかったです。
ご飯の量がとても多くて、残そうかと思ったけど、頑張って食べました。
お昼ご飯の後は、パン屋さんに寄って、パンを買って、その後は友達と解散。
今日は、風が強かったので、寒く感じました。
先日の大雪のせいで、バス停が雪にうずもれていたり、帰りのバスでは、バスから降りたあと、バス停周辺の歩道が雪かきされていなくて、車道を歩かざるをえなかったり・・・。
でも、バス停があるところは、車道ではなく、歩道をちゃんと歩けるようにしておいて欲しい・・・。
バスターミナルや駅周辺も、人が歩ける部分が限られていて、まるでけもの道のような雪かきの仕方でした。
まだ、大雪の影響が残っています。
今日は、友達とあまり長時間、お喋りが出来なかったけど、また一緒にランチとか出来ると良いなと思います。
明日は日曜日。
特に用事がないので、ゆっくりしようと思います。
今日の気分は、今後のことに対する不安感はあるけれど、友達と会うことが出来て、美味しいランチが食べられたので、気分転換になりました。
夕食は、買ってきたパンを食べました。
