昨夜は、早くに眠りたくて、寝る前の定期薬以外にヒルナミン10㎎を内服しました。
23時45分頃入眠しました。
中途覚醒は2回ありましたが、2回ともすぐに再入眠出来ました。
朝は、嫌な夢を見て目が覚めました。
でも、朝、眠くてすぐに起きられず、何回もアラームのスヌーズ機能でアラームが鳴って、9時45分にようやく起床しました。
朝起きた時に、腰痛があり、腰痛が強めだったので、ロキソプロフェンを飲みました。
時間の経過とともに腰痛は軽減しました。
気分の方は、今日も今後に対しての不安がありましたが、不安時の頓服を飲む程ではなく、△と〇の中間くらいの気分でした。
今日は、午後から作業所がありました。
今日の昼食は、ザンギ（鶏のから揚げ）でした。
美味しかった(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
この美味しいご飯が食べられるのもあと2か月半ほどだと思うと悲しくなります。
今日の作業は、まずは、みんなの昼食の食器洗いと食堂のシンク廻りをきれいにすること。
食器が綺麗に洗えているか＆拭けているかのチェックを支援員さんにしてもらって、食器を片づけました。
食器洗いのあとは、羊毛フェルトの続きをしました。
目指しているのは、↓なんだけど、今日、胴体と頭部をくっつけて、目と鼻を付けたら、白いアザラシの赤ちゃんみたいな風貌になってしまいました。
今日の羊毛フェルトの画像はないですが・・・。
その先、↓のように出来上がるのでしょうか・・・。
かなり、微妙・・・。
かなり微妙だなぁ・・・と思いながら、形を整えていたら、帰る時間になったので、続きはまた今度です。
今週は、水曜日が大雪で作業所自体がお休みになったので、週3日だけの出勤でした。
土日は、仕事はお休みです。
明日は、友達とランチに行く予定。
先日、ランチの約束をしていたけど、微熱が出てしまった友達と、再計画を立てて、明日ランチに行くことになりましたが、友達の体調、大丈夫かな？とちょっとだけ心配です。
コロナも増えてきているので、感染予防に気をつけて、行って来たいと思います。
