昨夜もエスタゾラムも不眠時のヒルナミンも飲まなくても、他の寝る前の定期薬だけで眠気が来てくれました。
0時15分頃入眠しました。
中途覚醒は2回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
朝、眠くて起きられず、2度寝をして10時30分起床。
良く寝た。
今日は、お昼ご飯は、赤いきつねを食べました。
おやつに森永のの焼きプリンを食べました。
今日は、昨夜たくさん寝たのに、何だか眠くて、午後から2時間くらい昼寝をしました。
今日もカラオケアプリで歌を歌ったり、他の人の歌を聴いたり、Amazonミュージックで歌を聴いたりして過ごしていました。
今日の夕食は、レトルトカレーで済ませました。
お昼過ぎにネットニュースで、昨日、神田沙也加さんが、滞在先の札幌のホテルの屋外スペースで倒れているところを発見され、搬送先の病院で亡くなられたというのを見て、とてもびっくりしました。
まだはっきりとしたことがわからないので、憶測で物事を言うことは控えたいと思いますが、
心からご冥福をお祈りしたいと思います。
アナ雪が好きで、神田沙也加さんの歌声も好きだったので、本当にとても残念です。
お父様の神田正輝さん、お母様の松田聖子さんのお気持ちを考えると心が痛みます。
明日は、月曜日。
1週間の始まりです。
午後から作業所です。
頑張り過ぎず、頑張りたいと思います。
今年もあと残すところ12日・・・。
あっという間ですね。
年賀状の一人一言書いて、年賀状出さないと・・・。
