昨夜は、エスタゾラムも不眠時のヒルナミンも内服せず、その他の寝る前の定期薬だけで眠気が来てくれました。
0時15分頃入眠。
中途覚醒は1回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
朝眠くて、スヌーズ機能を何度も使って、ようやく9時45分に起床しました。
朝、起きた時、腰が痛くて、今日は、ロキソプロフェンを飲みました。
外は雪が少し降っていました。
午前中は、カラオケアプリで他の人の歌を聴いたり、Amazonミュージックで音楽を聴いたり、ネットニュースを見たりして過ごして、出勤時間に。
今日は午後から作業所でした。
作業所に着いたら、忘れないうちに作業所の入っている建物の隣の郵便局で年賀状を買ってきました。
そして、来週の精神科受診の日にちが変更になったので、それを支援員さんに伝えたら、こないだの変更届をなしにして、利用予定表（出勤簿）だけ直してくれました。
もう、これ以上は受診日、再変更にならないと良いけど・・・。
今日は、お昼ご飯にこないだのコストコケーキがついていたので、米飯は食べずに、おかずだけ食べて、あとはコストコケーキを食べました。
美味しいのは美味しいのだけど、とても甘いので、たくさんは食べれないのですが、今日はお腹も空いていたのもあったし、ケーキもちょうど良い量だったので、美味しく食べれました。
13時まで休憩して、13時に午後の作業がスタートしました。
今日は、おしぼり畳み3件分を3人でしました。
そして、その後は、先日からAさんに頼まれている羊毛フェルトで直径5㎝大のまる(球体）を作るのの続きをしました。
自分の作品ではなく、人に頼まれたものなので、いつも以上に真剣にチクチク作りました。
そして、何とか5㎝大のまるが完成。
それを包丁で半分に切って、これからそれで何かを作るみたい・・・。
残り時間は少なかったので、Aさんは、他のものを作っていたので、出来上がりは後日のお楽しみ。
私は、残り時間は、緑の羊毛フェルトでカエルをまた作ろうかな？と頭～顔になる部分をチクチクしているうちに、帰る時間になりました。
帰る時も雪がまた降り出していました。
夜から明日の朝にかけて、道路がアイスバーンになりそうな感じ。
車を運転する人は大変な季節到来です。
歩くのも雪が根雪になると、日陰などは、ところどころ雪がデコボコになって凍っていたりするので、非常に歩きづらくなります。
冬到来です。
今日の雪は、少ないので、まだ溶けてくれると思うけど、日陰は、少しの間、雪が残りそう・・・。
帰宅してから年賀状の裏面と宛名面の両方、プリントアウトしました。
裏面のイラスト（テンプレート）は、ネットから無料でダウンロードしてきて、プリントアウトしました。
宛名面は、筆ぐるめの住所録を使って、プリントアウトしました。
あとは1人ひとこと、書くだけです。
今年は枚数をかなり少なくして、17枚なので、すぐ終わりそう。
土日は仕事はお休みです。
特に用事はないので、ゆっくり休んで、疲れを取って、また来週に備えたいと思います。
