昨夜は、寝る前の定期薬の中のエスタゾラムと不眠時のヒルナミンを内服せずに、23時45分頃入眠しました。
中途覚醒は2回ありましたが、わりとすぐに再入眠出来ました。
8時のアラームでは眠たくて起きれずに、9時に起床しました。
朝、起きた時に腰痛が少しありました。
寝る姿勢のせいなのか、前日の疲れなのか・・・。
腰椎椎間板ヘルニアの既往があるので、続くとちょっと嫌です。
ロキソプロフェンを飲んで、その後、痛みの方は落ち着きました。
ヘルニアの時は、ロキソプロフェンを飲んでもさっぱり効かないので、やっぱり寝る姿勢で痛くなっているのかも・・・。
起きてからも、午前中は眠気があって、少しぼーっとしていました。
ネットニュースを見たり、カラオケアプリで歌ったり、他の人の歌を聴いたり・・・。
そうこうしているうちに、出勤時間になりました。
今日は、朝から雨が降っていて、午前中はすごく風が強かったのですが、出勤の時は風はおさまって雨だけでした。
今日の昼食はシチュー。
身体が温まったし、美味しかったです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日も作業は、ハスカップジャム＆ソース作りでした。
ジャム担当の支援員さんが、準備をしてくれていて、私は作るだけ・・・。
作り始めてからは、社長がちょくちょく覗きに来る感じでした。
今日もＨちゃんは、厨房の方の洗い物だったので、それが終わったら、ハスカップジャム＆ソース作りの方の洗い物など補助に入ってくれました。
ハスカップソースもハスカップジャムも味見、しましたが、どちらも一発で美味しく仕上がりました。
良かった～～！！
3日間、ジャム＆ソース作りしましたが、1回の作業でジャム４個とソース３本の商品が出来るだけなので、3日間作っても、ジャム12個、ソース9本・・・。
在庫はまだ必要です。
しばらくジャム＆ソース担当が続くかな、と思います。
今日は、立ち仕事で、腰が少し痛かったです。
でも、今は、大丈夫。
そして、帰りは、雨が止んで晴れていて良かった。
明日は、仕事はお休みです。
明日は、通院もないので、ゆっくり休んで、リラックスして、疲れを取って、また金曜日に備えたいと思います。
