昨夜は、寝る前の定期薬の中のエスタゾラムも不眠時のヒルナミンも内服せずに、0時10分頃入眠しました。
中途覚醒は、2回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
8時の目覚ましアラームの後も眠くて、起きれず、アラームをかけ直して9時30分に起床しました。
起きた後、午前中は、身支度を整えてから、ネットニュースを見たり、ブログを見たり、カラオケアプリで1曲歌ったり・・・。
そうこうしているうちに出勤時間に。
今日も午後から作業所でした。
今日もハスカップジャム＆ソース作りでした。
今日は、社長さんが、ジャム作りの準備をしていてくれて、ジャム＆ソース作りは、Hちゃんにも補助＆洗い物などをしてもらいながら、作成しました。
今日も、ソースもジャムも一発で、美味しく出来上がりました。
良かった～(^^♪
ジャム＆ソース作りをしていると、あっという間に時間が過ぎていきます。
そして、「あ～～、仕事した～～！！」って気分になります。
たぶん、他の作業よりも充実感があるんだと思います。
ハスカップジャム＆ハスカップソースは、商品として販売しているし、うちの作業所の主力商品なので、自分が作ったものが、商品となって、お客様が食べてくれるのだと思うと、やはり嬉しいです。
明日の作業分担は見てくるのを忘れてしまったけど、ジャム担当の支援員さんが出勤してくるので、きっと明日もジャム係かな？と思います。
明日も頑張りたいと思います。
今日、帰宅したら、首にかけれるタイプのマスクストラップが親友から届いていました。
友達の手作り。
嬉しい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
使わせてもらおうと思います。
さて、これからお風呂（シャワー）に入って、その後は、ゆっくり過ごそうと思います。
なるべく0時前に寝て、朝、8時～8時半には起きたいです。
昔は、0時～0時30分就寝、7時起床だったのになぁ・・・・。
このところずっと寝る時間が伸びていて、9時間とか長いと10時間とか寝ています。
いくら寝るまで少し時間がかかったり、中途覚醒が少しあるとはいえ、睡眠時間が長いというか布団の中にいる時間が長いというか、朝起きるのが遅いなと思う。
