昨夜も20時に寝る前の薬を内服。
21時消灯。
眠気が来ない感じだったので、21時40分頃に不眠時のヒルナミン25mgを内服。
22時頃、入眠しました。
中途覚醒は何度かありましたが、すぐに再入眠しました。
今朝も6時の放送の後まで寝ていて、7時に起床しました。
朝食は、食欲が湧かず、主食1割、副食2割、牛乳200ml摂取。
9時からの作業療法のスポーツに行ったけれど、何だか気分が晴れなくて、ざわざわする感じがあったので、途中で病棟に戻りました。
エアロバイク10分とラジオ体操第一、膝の首の体操をしただけで戻ってきました。
その後は、配信を見たり、Kindle Unlimitedで「ハリーポッターと不死鳥の騎士団」を読んだりしながら過ごしています。
昼食は主食10割、副食9割摂取しました。
午後からもハリーポッターを読んだり、病棟内を少し歩いたりしながら、時間潰しと気分転換をしていましたが、不安感とざわざわする感じ、もやもやする感じがあって、14時10分に頓服のロラゼパムを内服しました。
ちょうど部屋の真ん前にあるベンチで、50代のHさんと隣の部屋に移動したKさん(おばあさん)、私の向かいのベッドのSさんが喋っていて、みんな結構声が大きくて、Hさんの笑い声は、耳障りで、余計に気分がざわざわ、イライラとしてしまって・・・。
看護師さんにそのことを言ったら、その後、50代のHさんに「部屋で休んでいらっしゃる方もいるので、他の方とお話をする時はホール(ディルーム)で話すようにして下さい。」って言っているのが聞こえて来ました。
Hさんには、私が看護師さんに言ったってわかったかも知れないけど、ぺちゃくちゃうるさかったので、その後、ディルームに行ってくれて良かったです。
Hさん、私は苦手です。
自分の気に入ってる人に、常に話しかけて、お喋りしたり、一緒に体操したり、歩いたりってしていて。
その話し声や笑い声が結構聞こえて来るので、うるさい！！って思ってしまう。
「一緒に歩きましょう」とか「一緒に体操しましょう」とか部屋まで言いに来て、まるで、中高生がグループになって群がっているみたいな感じ。
ちなみに私は、お気に入りではないらしく、スルーされてます。
困ったことに作業療法で一緒になるんですよね。
それもあって、朝のスポーツの時、気分が晴れずに、ざわざわしたのかも・・・。
ちなみに私のベッドの向かいのSさんは、さっき売店でパンとか買ってきたみたいなんだけど、涼しいところに置くように看護師さんやHさんに言われていて、Sさんに聞かれて、私が自分の床頭台の冷蔵庫を使用しているって言ったら、一緒にパンを入れてもらえないかって聞いて来ました。
いやいやいや、各自、床頭台に冷蔵庫付いているんだから、自分の冷蔵庫使ってよ！って思い、丁重にお断りしました。
北側の病室から南側の病室に来てからというもの、何だかなあ〜と思う出来事が色々あります。
