昨夜は寝る前の定期薬と不眠時のヒルナミン25mgを内服して、0時頃に入眠しました。
朝方は浅い眠りで何度か目が覚めました。
今朝は9時半に起床。
朝起きた時から、不安感、ざわざわする感じ、憂鬱感が強くて、朝の定期のロラゼパムを飲んだら少し楽になるものの、まとわりついている感じは完全には消えることはなく。
今日は精神科の定期受診日でした。
先生にこの1週間の状況を話して、とにかくとても辛いので、再入院できないかどうか聞いてみました。
入院することになり、PCR検査を受けて陰性だったので、前回と同じ病棟に入院になりました。
入院の荷物の中に危険物がないか点検を受けたり、入院の荷物を片付けたり、提出する書類を書いたり、看護師さんと話をしたりしているうちにこの時間になりました。
不安感とかざわざわ感、憂鬱感がまた出てきて、先程頓服のロラゼパムを内服しました。
少しですが、楽になりました。
スマホとポケットWi-Fiの使用は認めてもらえましたが、今回は、充電ケーブルはナースステーション預かりになってしまい、自分で充電ができないので、とても不便です。
短期間での再入院だし、希死念慮も少しあると言ったために、先生に「とても心配です。もしも衝動的になったら大変なので、ケーブルはこちらで預からせて下さい」と言われてしまったんです。
前回は手持ちでOKだった鉛筆削りもナースステーション管理になってしまいました。
一応、入院は1か月程度の予定です。
少しでも気分転換とかリラックスとか心がけて、早く気持ちが落ち着くように頑張りたいと思います。
みなさんも季節の変わり目なので、ご無理しませんように。
