ブログを書いた後、昼食を食べて、退院の荷造りは出来ていたので、Kindle Unlimitedで「ハリーポッターとアズカバンの囚人」を読んで、時間が過ぎるのを待っていました。
11時25分に不安時の頓服を飲んで、薬が効いてくれて、良かったです。
退院の手続きをして、14時に父が迎えに来てくれたので、持って帰る薬などを受け取り、病院を後にしました。
帰宅して、入院の荷物の片づけをしたら、もう夕食の時間が近づいていました。
今日のグループホームの夕食は、牛丼（レトルト）とおかずがあって、更にショートケーキまでついていました。
おかずは食べずに、牛丼（少し残した）とショートケーキを食べました。
月1でケーキが出るんですけど、たまたま今日が、その日だったみたいです。
ショートケーキは、退院祝いと思って食べました。
不安感やざわざわする感じ、憂鬱感などが、残っている中での退院なので、手放しでは喜べないけど、とりあえず、ロラゼパムが効いてくれるので、まだマシなのかな・・・と思います。
長く入院していても、症状がなくなるとは限らないし、予定通り、というか予定より数日遅れたけど、入院18日目にして、退院して来ました。
今回の入院は、短めの休息入院だったけど、それなりには休息は出来たかなぁ・・・と思います。
今回入院した元開放病棟の閉鎖病棟も、3年前にいた最悪な看護師がいなくなっていたし、優しくなくて苦手だなって思っていた看護師さんもチームが違ったのか、ほとんど関わることがなかったし、3年前にはいなかった看護師さんも結構いたので、3年前よりも良かったです。
同室の人とほとんど会話がなかったけど、昨日、ほんの少しだけ話した中では、同室の人も色々な辛い気持ちと戦っている感じが伝わってきました。
何の病気で入院されたのかはわかりませんが、休息と薬剤調整で、少しでも元気になって欲しいって思いました。
私も、もう少し元気になりたいです。
そんなこんなの退院日でしたが、明日からまた作業所に行く予定です。
不安感やざわざわする感じ、憂鬱感は、薬で何とか軽減するので、上手く頓服も使いながらやっていけたら・・・と思っています。
家にいるよりも、作業所に行った方が、たぶん気分転換になると思うし、100円でお昼ご飯も食べられるので・・・。
行ってみて、やっぱりしんどいと思ったら、休んだ方が良いと思うけど・・・。
とりあえず、明日行ってみたいと思います。
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