日中は、不安感とかざわざわする感じ、憂鬱感がまとわりついて、自分なりに気を紛らわせることや定期薬と頓服で対応している感じだけど、夕食が終わってから、夜の時間は、穏やかな感じです。
日中も今くらいの感じだったら、どんなに気持ちが楽だろうって思います。
夕食後、すぐにシャワーを済ませて、髪を乾かして、今は、ゆっくりと過ごしています。
明日は、退院です。
不安感とかの症状がまだある中での退院なので、ちょっと不安で心細い気持ちはありますが、退院することで、病院にはない自由を味わいたいと思います。
不安感とかの症状に対しては、うまく薬が効いてくれたり、気分転換が上手く出来たらいいな。
