昨夜も20時に寝る前の定期薬内服。
21時消灯。
21時15分頃には入眠していました。
何度か目は覚めましたが、すぐに再入眠出来ました。
今朝は6時45分起床。
夢見が悪くて、起きた時憂鬱でした。
パジャマから普段着に着替えて、朝食までゴロゴロしていました。
朝食は主食副食ともに2割程度摂取。
今日も9時からは作業療法のスポーツに行ってきました。
マイペースにエアロバイク、ウォーキングを休み休みやって、ラジオ体操第一、第二、みんなの体操をしました。
少しは気分転換になりました。
今日は無料お試し中のKindle Unlimitedでハリーポッターと賢者の石を読んで過ごしています。
昼食は、今日はうどんだったので、うどんは全部、おかずは9割摂取。
午後からもハリーポッターを読みながら過ごしていたけど、まとわりつく不安感と気持ちがざわざわする感じが辛くて、アルプラゾラム(ソラナックス)を16時15分に飲みました。
効いてくれると良いんだけど・・・。
入院した日に薬の変更があって、その後は、今のまま薬をいじらないで退院って、最初、先生は言っていたけど、今日、回診に来て、バルプロ酸ナトリウムが300mgから200mg(徐放錠)に減量、夕と寝る前のクエチアピンを止めて、ビプレッソ徐放錠(クエチアピンの徐放錠)150mgが新しく処方になりました。
他の薬は継続です。
これで様子を見て、20日に退院、27日に外来受診になります。
効いてくれたら良いなと思います。
