今日のお昼ご飯は、温かいお蕎麦でした。
これは美味しかったです。
お蕎麦は全部食べて、副食も8割食べました。
入院して今日で1週間になります。
不安感、気持ちがざわざわする感じやもやもやする感じ、憂鬱感、抑うつ症状は、まだまとわりついていますが、定期でロラゼパムを朝夕で飲んでいるのとクエチアピン50mgとビペリデン1mgが夕に追加になり、少しずつ辛さが軽減してきています。
頓服も使いながらですが、入院した当初よりも気持ち的に少し楽になりました。
頓服を使わずに無理したり、我慢し過ぎることはやめています。
自分の好きな「大人の塗り絵」を楽しめない&集中できないという部分では、まだ調子が戻っていないんだなぁと思いますが・・・。
無理せず、ぼちぼち塗り絵したい時に塗り絵しようと思います。
今日は、午後からレントゲンと心電図の検査に行ってきました。
主治医の先生、明日から出てくるようなので、それで今日、入院時の検査一式したんだろうなと思います。
明日から先生出てくるけど、すぐ土日になっちゃいます・・・💦
追記
漠然とした不安感と気持ちがざわざわする感じが出てきて、16時10分過ぎに不安時の頓服アルプラゾラム(ソラナックス)を飲みました。
効いてくれると良いけど。
