昨夜は、21時消灯で、21時20分くらいには入眠していたと思います。
中途覚醒があって、1時40分頃不眠時の頓服ヒルナミン25mgを内服してからは、1度は中途覚醒あったけど、まあまあ眠れました。
7時起床。
朝ご飯は、7時半なので寝起きというのもあるけど、食欲がなくて、卵豆腐と牛乳だけでもうお腹いっぱいに。
今日からロラゼパムが朝夕になったので、午前中は、不安感とかざわざわする感じ、憂鬱感は、少しあるけど、昨日までより楽でした。
でも、お昼になる頃には、また不安感や気持ちがざわざわする感じが出てきて・・・。
12時40分頃、不安時の頓服のアルプラゾラム(ソラナックス)を飲みました。
今は、気持ちの方は少し楽になっています。
ちなみに昼食は、主食半分ちょっと、副食7割くらい摂取。
普段、食欲旺盛なんですけど、食欲がイマイチです。
今日も午前中、主治医代行の先生(院長)の回診がありました。
不安感のこととか話して、趣味の大人の塗り絵もなかなかやる気になれなくて、進まないということも話しました。
無理せず休養するように言われました。
「横になってるだけでもエネルギーが回復するので・・・。」と。
そして、今、個室から大部屋(4人部屋)に移動になりました。
と言っても、他の3床は空いていて、部屋には私だけなので、大きな個室状態です。
先生に出来れば個室が良いとお願いしたのですが、個室は緊急入院や急患、そして新しく入院してくる人用にある程度空けておかなくてはいけないということで、仕方ないです。
個室料金払ってる訳じゃないし、仕方なし。
お風呂からは近いけど、トイレや洗濯室からより一層遠くなってしまいました。
水やお茶汲んでくるのも遠いです。
食事のお膳を取ってくるのも、下膳するのも何気に遠い💦
デイルームで食べている人もいるから、そこで食べようかなあ？
前の入院の時は、デイルームで食べていたんだけど、部屋の方が落ち着いて食べれると思って、部屋で食べてたのだけど。
今日の昼ごはん。
鶏肉もう少し欲しい。
そして、もう少し味ついてたら良いのに。
