日中は、作業所に行ったりして、気分も紛れていて、ほぼフラットな感じかな？って思えていたけど、夜になって、将来のこととか、その他にも色々と考えていたら、どんどん不安感とざわざわする感じ、憂鬱感が出てきてしまって・・・。
主治医の先生は、躁鬱混合状態かな？って言っていたけど、私は、躁って感じは全然しなくて、むしろ今日あたりは、鬱っぽい感じだなって感じる。
ネットを見てても、テレビを見ていても、気が紛れない・・・。
21時30分に不安時の頓服のロラゼパム0.5㎎を内服しました。
今日は、頓服飲まなくても大丈夫かな？って思ってたんだけどな・・・。
ちょっと辛くて、飲んでしまいました。
今、少し効いてきたかな～という感じ。
ちなみに、ラツーダ20㎎を飲んだ後のアカシジア的な症状は、今日もありません。
そっちの方は、大丈夫。
それだけでも、ありがたいけど・・・。
そろそろ寝る前の薬＆不眠時のエスタゾラム1㎎も少し効いて来た感じ。
そろそろ寝ようかな・・・。
みなさん、おやすみなさい。
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