昨夜も夕食後、ラツーダ20㎎を内服しても、特にアカシジア的な症状が出てくることはなく、良かったです。
リボトリールは、頓服扱いにしているので、飲んでいません。
昨夜は、寝る前の定期薬と不眠時のエスタゾラム1㎎を内服して、0時頃入眠しました。
夜中の中途覚醒はありませんでしたが、朝方4時以降は、浅眠で何度も目が覚めました。
変な夢も見ました。
今朝は、2度寝をして、10時起床。
今朝は、不安感やざわつく感じは、僅かにあったけど、頓服を飲むほどではなく経過。
午前中に、父の体調が気になったので（昨日、2回目のコロナワクチン接種だった）電話をしたけど、留守電になってしまったので、伝言だけ入れておきました。
うちの父、すぐに電話に出ずに、留守電になること、結構多いんですよね・・・。
LINEもすぐに既読にならずに、いつも何時間もしてから返信が来ることがザラだし・・・。
ちょっと心配だったけど、午後からは、作業所だったので、そのまま出勤しました。
そしたら、作業中に、父から電話が来たので、何かあったのかと思って、折り返し電話をしたら、特に急用があった訳ではなく、大きな副反応もないとのこと。
何でわざわざ電話してきたのかと思ったら、私が、LINEに「今、仕事中だよ。留守電入れてあるよ。」って書いたことに対して、留守電を間違えて消してしまったので、それで、留守電の内容を確認するのに電話をかけてきたらしい・・・。
お父さん、マイペースというか、何というか・・・。
私、仕事中だってLINEに書いているのに、急用でもないのに、わざわざ電話してくるって・・・。
お父さんも歳なんだなっていうのを感じた瞬間でした。
でも、まあ、とりあえず、お父さん、今のところ、腕の筋肉痛以外、副反応ないようなので、良かったです。
さて、今日の作業は、カフェ側（厨房）の洗い物の係と雑貨係でした。
今日は、洗い物が結構たくさんあったので、洗い物と片付け、シンクを綺麗にしたり、生ごみ捨てたりで、結構、時間使っちゃいました。
途中、10分休憩もあったので、雑貨の時間が今日は、短かったです。
雑貨の方は、羊毛フェルトで、前回、ほぼ完成していたコアラを最後に少し形を調整して、完成させました。
初心者だし、上手ではないのだけど、支援員さんに、ちゃんとコアラに見えるし、可愛いって言ってもらえました。
その後、刺繍の練習を少ししたところで、今日は終了時間になりました。
今日はずっと曇り空だったんだけど、帰宅してから、雨が降り出して、今は、結構な勢いで雨が降っています。
今週の天気予報は、曇りや雨が降る日が多い感じ。
天気が悪いと気分もパッとしないですね・・・。
明日も午後から作業所です。
ごく僅かな不安感やざわざわする感じだったら、仕事に行ってしまった方が、気が紛れる感じなので、明日も、頑張って仕事に行きたいと思います。
夜は、ゆっくりと休んで、また明日に備えたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしくださいね。
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