昨夜は、↑の頭痛が辛くなってロキソニンを飲んだあと、結構、汗をかきました。
もしかして、熱も出かかっていたのかも？
汗拭きシートで体拭き拭きしました。
その後、熱を測ったら、36.0℃とかでしたが・・・。
昨夜は、寝る前の定期薬の他に不眠時のエスタゾラム1㎎を2回飲んで、23時45分頃入眠。
汗が引いた頃に入眠しました。
朝方、浅眠で、何度も目が覚めて、うとうとした睡眠を繰り返しました。
今朝は、9時半起床。
朝、起きたら、体調はまあまあで、熱もないし、頭痛もないし、腕の痛みも治まっていました。
腰痛はあったけど、これは割といつものこと。
でも、今日も起きた時から不安感やもやもや、ざわざわする感じがあって、良くなる感じがなかったので、11時にロラゼパム0.5㎎を1錠内服しました。
30分ちょっとしたら、無事、落ち着いて来たので良かったけど、ここのところ、毎日、嫌になります。
今日は、午後から作業所でした。
2日ぶりに作業所に行って来ました。
今日は、30代くらいの男性の方が体験に来ていました。
たぶん、うちの作業所に通うことになるようです。
今日の作業は、おしぼり畳みから始まり、その後は、雑貨担当ということで、また皆で、羊毛フェルトの手芸をしました。
黄色の羊毛フェルトを使ったんだけど、フェルトが足りなかったので、丸くした後、目と口を付けて、ニコちゃんマークにしました。
その後、サビ菅さんと郵便局で売っている雑貨の在庫数確認をしてきて、今日の作業は終了しました。
今週の仕事は3日間だったけど、何とか無事終了。
今日は、2回目ワクチン接種の3日目だったけど、特に目立った副反応はなく、割と体は元気でした。
副反応が酷い人は、ワクチン接種3日目くらいまで発熱とか頭痛とか倦怠感とか症状が強く出たりすることを考えると、とりあえず、今、ホッとしています。
明日は、父と同じ市内のお寺にお盆のお参りに行ってきます。
うちは、お墓じゃなくて、納骨堂なんです・・・。
明日も体調が悪くないと良いな・・・。
今夜はゆっくり休みたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
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