実は、今、人生MAX体重です。
昨年の秋から増えて、そして、少し止まっていたのですが、４～5月の躁状態でオランザピン（ジプレキサ）を飲んでいた時に3～4キロ増えてしまい、現在、人生MAX体重（以前の人生MAX体重よりもプラス1キロ）です。
オランザピンが中止になった後も体重は減ってくれず・・・。
最近は、朝食の時間に起きれないので、朝食は、食べられず、1日2食になっています。
（太っていなかった頃も1日2食だったので、1日3食にこだわらなくても良いかとは思っていますが・・・。）
今は、暑いので、時々、アイスを食べてしまうのと、時々スイーツとかスナック菓子とかを欲してしまい食べてしまう時はありますが、基本的に毎日の間食はしていません。
一時期は、作業所の食事（昼食）が美味しくて、おかずを残さないのはもちろん、白飯を多く食べ過ぎてしまったり・・・というのがあって、あっという間に太ったのですが、最近は、少し気をつけていて、食べ過ぎることはなくなったんですけどね・・・。
でも、体重は、全く減らない。
今年は、昨年までと比べて、散歩をしなくなってしまったというのも、あります。
冬は寒かったり、凍結路面を歩くのが嫌で散歩をしなかったし、春は何となく散歩をしなかったし（苦笑）、今夏は、例年以上に暑くて、散歩する気になれなくて・・・・。
デブの言い訳ですね💦
でも、ほんと、デブになると歩くのがしんどいってのは確実にあります。
昨年も書いていたけど、週4日作業所に通うことだけで、結構、必死な部分があって、なかなかダイエットにまで気力が回らないというのもあって、気がつけば、またもや人生MAX体重になっていました。
オランザピン（ジプレキサ）の内服が、デブの後押しをしちゃった感じで。
そして、アラフィフ40代というお年頃もあって、基礎代謝がより一層落ちているんだと思います。
オランザピンとかクエチアピンを飲んでいても、太らない人は太らないけど、私は、テキメンに太ってしまう体質。
恐るべし、抗精神病薬って思います。
でも、一時、少しずつ体重が落ちた時期もあった訳で・・・。
やっぱり言い訳もあるかな・・・。
ちなみに、最近飲み始めたラツーダは、抗精神病薬だけど、太らないんだろうか？と思って調べてみたら、あまり肥満はみられないみたい・・・。
でも、2月から飲み始めたバルプロ酸ナトリウムは、「肥満がみられることが多い」に属しているんだ( ﾟДﾟ)
この薬をやめることは出来ないと思うので、ショックかも・・・。
精神科の薬って、太りやすい薬、多すぎ。
太りやすい薬を飲んでいても太らない人、マジ羨ましいです。
看護師でバリバリ働いていた頃（テニスとか合唱とかプライベートでも活動的だった頃）と比べたら、今の私、約25～30キロ肥えている・・・。
その分、歳も取ってるから、中年太りしやすいとも言えるけど、えげつない太り方だなぁって思う。
とはいえ、嘆いていても痩せられないので・・・。
とりあえず、なるべく、以前みたいに散歩を再開出来るようにしていきたいと思います。
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