昨夜も、オリンピック観戦、手に汗を握り応援していました。
男子体操、個人総合、橋本選手、金メダルおめでとうございます♡
美しい演技でした。
特に、鉄棒は圧巻でした。
連日、日本選手のメダルラッシュが続いています。
すごいですね～～！！
昨夜は、寝る前の定期薬を飲む前から眠気が少しあったので、エスタゾラムを抜いて、その他の定期ベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎、バルプロ酸ナトリウム徐放錠200㎎の内服で、就寝しました。
0時頃、速やかに入眠しました。
朝方、浅眠で、何度か目が覚めては寝ての繰り返し・・・。
嫌な夢を見て目が覚めて、9時起床。
起きた時から午前中の間は、何とも言えない憂鬱感と不安感がありましたが、その後、気分も落ち着いてきて、ほぼフラットな感じで過ごせました。
今日もオリンピック観戦をしています。
柔道、男女ともに金メダル獲得。
見ていて、元気をもらえます。
今は、卓球の女子シングルスの伊藤美誠選手の3位決定戦を見ながらブログを書いています。
準決勝は、とても惜しかったので、是非、この試合は勝ってくれると良いな・・・。
明日は、午後から作業所です。
そして、その後、16時半から保護課の担当ケースワーカーさんの家庭訪問があります。
夜はゆっくり休んで、明日に備えたいと思います。
☆ひまわりのおすすめ☆
