昨夜も寝る前の定期薬のみで、就寝。
0時半頃入眠しました。
夜中の中途覚醒は2回ありました。
すぐに再入眠出来ましたが、朝方も浅眠で、何度か目が覚めては寝ての繰り返し・・・。
朝は眠くて起きられず、2度寝をして10時起床。
起きてからは、テレビでオリンピック観戦。
そうこうしているうちに、出勤時間になり、作業所へ。
昼ご飯を食べた後、眠たくなってしまって、仕事し始めてからも眠気が少しあって、ちょっと困りました。
中途覚醒や朝方の浅眠はあっても、まあまあ眠れていると思うし、眠剤が残っているって感じでもなかったんだけど・・・。
今日は、雑貨担当で、アクセサリー座布団(小物入れ）をチクチク縫っているうちに、少し眠気が飛んでくれたので良かったです。
アクセサリー座布団が完成したので、その後は、パソコン動画を見ながら、刺繍のサテンステッチの練習をしました。
そこで、作業終了期間になりました。
とりあえず、作業中、眠気が強くならなくて良かったけど、何だか眠い1日だったなぁ・・・。
連日暑かったりするし、熟睡出来ていない日が多いから、疲れがあるのかなぁ？
今日も外は暑かった。
今日は、30℃はいかなかったみたいだけど、それでも、ほぼ30℃。
帰宅してから。アイスを食べました。
美味しかった♡
遠くに住む友人からサプライズなプレゼントが届きました。
手作りアクセサリー♡
ひまわりの柄のピアスとチャーム２つ。
とっても嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
あと2日間、作業所が続きます。
体調管理をしながら、休まずに頑張りたいと思います。
今夜もテレビでオリンピック観戦を楽しみたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
☆ひまわりのおすすめ☆
