夕食前に「今日は七夕の日」で記事をupしたつもりでいたら、upになっていなくて、下書きにもなっていず、謎・・・。
記事が消えてしまった・・・。
改めて、書くのも面倒なので、いつもの日記ブログを書きます。
昨夜も眠前の定期薬だけでは、なかなか眠くならなかったので、不眠時のエスタゾラム1㎎を追加で内服しました。
0時半頃就寝しました。
相変わらず、朝方は浅眠で、何度か目が覚めました。
そして、朝になると眠くて、起きられず、2度寝をして・・・。
今朝は、10時起床。
こんな調子では、午前中から勤務するようになったら困るので、2度寝は避けたいのだけど、朝、どうしても眠くて起きられず・・・。
あぅ～～～～( ﾉД`)
今日も午後から作業所でした。
今日は、灰皿掃除の当番で、それが終わってからは、おしぼり畳みの作業でした。
結構な枚数を2人でやったので、それなりに時間がかかりました。
で、残りの時間はそんなになかったのだけど、パソコンで刺繍のホームページを見たり、動画を見ながら実際に基本のステッチの練習をしたりしました。
今日は、ステッチはチェーンステッチをやったくらい。
慣れないと、綺麗に仕上げるのは意外と難しい・・・と思いました。
そうこうしているちに、終了時間になりました。
先週よりは少し良いけど、それでも、憂鬱感や億劫感がまだある中で、何とか3連勤を終えることが出来て良かったです。
明日は、仕事は休みだけど、精神科の定期受診です。
明日は、天気予報では雨の確率が高いので、雨の中受診するのは憂鬱だな・・・。
7月1日に1社のバス会社、ダイヤ改正があって、私が利用している路線が減便になっているのも地味に痛いです。
私の住んでいる地方は、車社会なので、バスに乗るのは、高齢者か高校生とか学生さんが主で、バスが満員になることなんて、冬期間や雨の日の通学時間帯くらいで、平日の昼間なんて、ほとんどお客さんが乗っていなかったりする便もあるのが実情。
だから、バス会社の経営的に減便になるのは仕方ないことなんだろうけど、車を持っていなかったり、乗れなかったりする人にとって、バスは重要な足なので、これ以上、減便にならないことを祈ります。
そんなわけで、明日も頑張って、バスを乗り継いで通院してきたいと思います。
寝坊しないように気をつけなくては・・・。
3連勤。
仕事（作業）の内容自体は、大したことしていないけど、やっぱり疲労感が結構あるので、今夜はゆっくり眠れたら・・・と思います。
今日は、七夕ですが、ドリカムの日でもあります。
なので、今日は、カラオケアプリで、ドリカムの曲2曲、歌いました(^^♪
↓ ドリカムの「7月7日、晴れ」です。
あ、これは、私が歌ったやつじゃなくて、YouTubeのドリカムのなので、安心してお聴きください。
少しでも早くコロナが終息することと、これ以上自然災害の被害が広がらないことを祈ります。
昔は、自然災害はそんなに頻繁でなかったのに、近年は、同じ年に複数の大きな災害があったりします。
どうか地球が壊れませんように・・・。
☆ひまわりのおすすめ☆
