週末は、2日間連続で外出したし、昨日は美容室に行って気分転換になったけど、疲れもあったので、早く寝たかったのだけど・・・・。
全然、眠気が来てくれなくて、定期薬の他に不眠時のエスタゾラム1㎎を飲んでからも、全然眠気が来なくて、イライラしちゃいました。
結局、1時半頃入眠出来た感じでした。
そして相変わらず、朝方に浅眠で、何度か目が覚めるという感じ。
変な夢を見たけど、内容は忘れてしまった。
朝になって、眠気が強くて起きられず、2度寝をして、10時起床。
午前中から作業所だったら、完全にアウトです。
2度寝しないで起きれるようにならなきゃ・・・。
だけど、朝方、浅眠で何度も目が覚めるのが辛く、ちょうど起きる時間に眠気がやってくるという悪循環。
とりあえず、今月も作業所は、午後半日勤務なので、午前中、のんびりしました。
のんびりというか、眠くて、ぼーーっとしていた感じ。
午後からは、作業所でした。
今日は、雨降りで気温も低くて、気温も20℃行かずに寒かったです。
雨が降ったり、暑い日など、うちの作業所は、原則、送迎なので、自分でバス＆徒歩とかで行かなくても良いのは楽です。
みんなの昼食の食器洗いと食堂のシンク洗い＆三角コーナーのゴミ捨てとかを終えたあとは、ハスカップ狩りしてきて冷凍してあるハスカップの選別作業でした。
ゴミや葉っぱを取ったり、赤い実をはじいたりする黙々作業。
でも、ハスカップジャム＆ソース作りのためには、とても大事な作業。
ずっと同じ姿勢で、選別作業をしていたので、ちょっと肩が凝りましたが、無事終了。
明日も作業所ですが、明日の作業分担見てくるのを忘れてしまいました。
明日は何担当だろう？
とりあえず、明日も、休むことなく作業所に行くことが目標。
そして、今日のタイトルに書いてあるコロナワクチンの予約について。
うちのグループホームで、7月中～8月いっぱいくらいにコロナワクチンを集団接種するという話が先週あって、一応、「希望します」に〇して提出したのですが、集団接種するのは、グループホームを運営している会社の本社が会場。
市内の精神科病院の先生が来てくれて、打つことになっているけど、まだ詳細は決まっていないとのこと。
接種場所が病院ではないことがちょっと不安だったのと、先週の土曜日に私宛の接種券が届いたので、職員さんに話して、自分で個別接種することにしました。
それで、夕食後、インターネットで予約するのに予約状況を見てみたら、精神科のかかりつけの病院（精神科単科ではありません）でも空きがあったので、1回目の接種を7月21日、2回目の接種を8月11日で予約しました。
いずれも時間は、午後2時半から3時まで。
精神科の受診曜日に合わせるんだったら、もう少しあとの週に空きはあったけど、精神科の診察の予約時間とワクチン接種の予約時間がうまい具合に取れなかったら、ずっと病院内で待っている訳にもいかないので、別の日にしました。
コロナワクチンの予約。
私自身は、インターネット予約、とても簡単に出来ましたが、これが高齢者の方だったら、かろうじてスマホは使っていても、インタネット予約をするのは、結構ハードルが高いって改めて感じました。
うちの父も、昨年の秋にスマホデビューして、メールやLINEは出来るけど、インタネット予約は敬遠して、「私が代わりに予約してあげる」と言っても断って、結局、電話予約にしたのですが、電話予約では、もう日程がふさがっていると言われちゃったりして、うちの父の1回目の接種の予約日は、なんと8月1日なんです。（2回目は8月22日）
まさかの私の方が、接種日が早いっていう事態に・・・。
ネットで見ている分には、他の病院も予約が空いていたので、お父さん、もう少し、日にちを早められそうな気がするんだけど、変更とか出来ないんだろうか？？って思っちゃいました。
うちの市、とても不親切で、基礎疾患あり（精神障害者手帳持ちの人も該当）の場合の接種券の申し込みの周知があまりされていなくて、私は、作業所の社長さんから聞いて、ネットで申し込み出来たから良かったけど、もし知らなかったら、いまだに申し込めていなかったかも・・・。
市の公式LINEに登録しているので、社長さんから聞いた後に、基礎疾患ありの人の申し込みが始まっていることは知れたけど・・・。
あとは、市の広報には載っていたみたいだけど、町内会に入っていない人は、広報が家に個別に配られないし・・・。
みんなどうやって情報収集しているんだろう？って思いました。
私は、コロナになりたくないし、コロナを誰かに移すのも嫌なので、コロナのワクチンを接種するって決めました。
インフルエンザもそうだけど、コロナのワクチンを打っていても、かかるときはかかってしまうらしいけど、軽く済むならその方が良いし・・・って思ったので、接種することにしました。
グループホームに入居しているし、作業所にも通っているというのもあるし・・・。
福祉関連施設からクラスターなんてなったら大変って思いがあります。
でも、コロナワクチン、かなりの確率で特に2回目の後は熱が出るとか聞くと、正直、不安にはなります。
腕の痛みや熱だけだったら鎮痛解熱剤で対処出来るからまだ良いけど、もっと酷い副反応が起こったらどうしよう・・・とか。
考えても、どうしようもないことだけど・・・。
とりあえず、無事、接種を終えられることを祈ります。
☆ひまわりのおすすめ☆
