2021/06/05～低調な休日。

昨夜もいつもの就寝前薬を飲んでも、なかなか眠れなくて、不眠時の頓服クエチアピン50㎎を2回内服しました。

1時頃に入眠。

でも、なかなか眠れなかった上に何回も目が覚めて、イライラしたし、熟睡感もありませんでした。

今朝は、だらだらと布団の中にいて、9時に起床。

 

その後、眠くなってきて、10時くらいから2時間昼寝しました。

そしたら、お父さんから電話が・・・。

 

体調を問うLINEをしたのに私の返信がないから心配になって電話をした、と。

 

その気持ちはありがたいけど、そんなこと言ったら、お父さんだって、LINEなかなか既読にならないし、電話かけても留守電ばかりなのに・・・。

それを言ったら、若干、お父さん、不機嫌になっていました。

 

 

今日は、ネットスーパーで頼んでいたので、食事は、ネットスーパーで買ったラーメンサラダとかお弁当を食べました。

結構、気温が上がっていたけど、家の中から出ずにひきこもりな1日でした。

 

 

明日は、日曜日。

明日も特に用事がないので、ゆっくりと休んで、来週に備えたいと思います。

 

まだ痰がらみの咳があるし、だるさもあるけど、熱はないし、良くなってきていると思います。

来週からは働けたら良いな・・・と思う。

 

でも、気分は低空飛行で、低調な休日でした。

すぐにイライラしたり、気分が高ぶったりするけど、ネガティブなことも考えてしまって、気分が落ち込みがち。

 

今、将来のことを考えても仕方ないのに、私、この先、B型事業所ではなく、一般とかで働けるようになるのか？とか、それだけならまだしも、もしも今、父に何かあったら、葬儀を出すことすら金銭的に出来ない・・・とか飛躍したことまで考えてしまいます。

 

でも、実際に、大問題で・・・。

実家は、持ち家でなく、賃貸なので、お父さんに何かあったら、莫大なお父さんの荷物とか私が実家に残してきたものとか、どうしよう？？ってすごく思ったり・・・。

 

考えていたら、本当に涙出て、辛くなってきた・・・。

 

1人っ子だし、未婚だし、子どももいないからある程度、覚悟しているけど、そういうこと色々考えたら、精神的にキツイです。

 

少しは考えておかなきゃいけないことだけど、あまり考えすぎないようにしたいと思います。

 

 

 

 

セルフコラボして、自分でハモリました。

 

 

同じ「翼をください」だけど、キーを１つ上げたら、こっちの方が、明るい感じだし、私はこっちが好き♡

 

 

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