昨夜は、ブログを書いた後ベッドに入っても、なかなか眠れなくて、寝たのは2時45分頃・・・。
眠った後も何回も何回も目が覚めてしまって・・・。
全然、寝た気がしないまま朝が来て、ベッドの中で10時くらいまでゴロゴロ、うとうとして過ごしました。
そのあとは、起きて、撮り溜めていたドラマを1話見たり、カラオケアプリで、歌を歌ってみたり・・・。
でも、痰は絡んでいるし、時々痰の絡んだ咳は出るし、喉はイガイガしているし、カラオケアプリもいつもほどは、楽しめず。
声もカサカサになるから、しゅっちゅう咳払いして、お茶で喉潤して・・・。
そこまでして歌う意味よ（苦笑）
歌うと、少しは気晴らしになるんですよね・・・。
ひまわり@himatan_dct
#Pokekara で『#花は咲く』を歌ってみたよ！聴いてみてね！私のIDは1424438278！ https://t.co/blyc7hP2VP
2021年06月04日 15:58
今日は、身体もだるいから昼寝をしたかったんですけど、全然、昼寝も出来なくて、起きていました。
お父さんから、「今日は仕事ですね。雨、風強いけど気を付けて！」って、LINEが来たので、風邪が治らないので、今日は仕事休んだって返信したら、体調の心配をかけちゃった。
私から見たら、お父さんが、持病があるし、風邪をひいたりして、熱を出す方が、とても心配なんだけど、親からしたら、いくつになっても子どもは子どもなんだろうな・・・と思いました。
今日は、気分が高ぶっているような感じやイライラする感じもあるけど、気分の落ち込みがあって、将来のことを悲観的に考えちゃって・・・。
抑うつ傾向な混合状態なのかなぁって思います。
風邪をひいて体調が良くないので、余計に不調な感じがするんだと思う。
早く風邪、治って欲しいです。
でも、今日は、仕事を休んで、ちょっとホッとしている自分がいます。
B型事業所で働き始きはじめてから、そんな風に思うって、ちょっと珍しい感じ。
躁状態になる前とか、色々なことが続いたのだけど、一応、その時から比べたら、事業所内は落ち着いていて、平和だと思うけど、でも、まだちょっと、その時の感情を引きずっているんだと思う。
きっと風邪が治って、体調が落ち着いたら、もう少し、気分も上がってくれると思うけど・・・。
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