ハリーポッターシリーズ全巻。
ハードカバーの時から、発売の度に購入して、読んでいました。
友人や職場の同僚と、どこの部分が良かったとか感動したとか、泣いてしまったとか・・・。
講評しあったりしていました。
うつになってからは、特に1巻は、不安時の頓服代わりに何度も読んだなぁ・・・。
当時通っていた心療内科の先生は、不安時に限らず、頓服薬をなかなか出してくれなくて・・・。
それで、自分で、少しでも不安感が治まるようにって、ハリーポッターの本を読んだり＜DVDを見たり、のだめカンタービレのDVDを見たり・・・。
朝起きた瞬間から、絶望感とか不安感・焦燥感がひどかった時も続いていたし、希死念慮もあったし・・・。
それからみたら、今は、大分安定していると思います。
☆ひまわりのおすすめ☆
