昨夜は、いつもの就寝前の薬を飲んで、0時30分頃入眠。
朝方浅眠で、何度か目が覚めたけど、起きる時間になって眠くなって、9時起床。
午前中は、眠気と頭がぼーっとした感じがありました。
今日も午後から作業所でした。
今日も昨日と同じメンバーのTちゃん、Hちゃん、私の3人でハスカップジャム＆ソース作りでした。
昨日は、私はハスカップジャムを作る人だったけど、今日は、裏方の洗い物をするのを中心にやりました。
途中までは、すごくいい感じで早めに終わりそうなペースなんだけど、ここのところ、ソースの最後の脱気がイマイチで、時間がかかってしまう感じ。
でも、今日は、昆布の係の人たちも他の作業をしている人たちも、終わるのが遅めだったので、ちょっと気持ちが楽でした。
明日は、精神科の定期受診です。
週1の通院だと、本当にあっという間に受診の日が来てしまいます。
今日は、テンションは相変わらず高かったけど、先週よりは、少し落ち着いているって支援員さんに言われました。
薬で、抑え込まれている感は強く感じます。
あまり良い気分ではなく、無理やり、抑えられている感じ・・・。
でも、やっぱり、頭の中忙しい感じだし、注意力散漫なのが続いています。
あれをすれば、これを忘れるって感じで、いつもにはないことです。
あとは、何かちょっとした言葉に反応して、替え歌を作って歌にしてしまったり、喋り倒したり、笑い袋みたいに笑ったり・・・。
怒る系とか散財する系ではなく、普段の明るい性格の部分がより一層強くなるというか、はっちゃけてしまう感じ。
仲が良い人たちは、「楽しいから良いよ」って言ってくれるけど、でも、これが続きすぎると、周りの人に迷惑をかけてしまうと思う。
うるさくて煩わしくなると思うので、気をつけたいけど、簡単にスイッチが入ってしまう・・・。
特に和気あいあいできるメンバーと一緒だと特に。
大事な生活費のためには、仕事休みたくないのだけど、少し作業所休んだ方が良いのかなぁ？？
ずっと家にいても色々考えるだろうから・・・と先生も半日勤務ならOK出してくれているけど。
今のところ、誰かから苦情は入っていないし、支援員さんに休むことや早退することを促されてはいないから、今のまま、作業所行っても良いかなぁ・・・。
そういうことも含めて、明日、相談してみよう・・・。
ではでは、お風呂に入ってきたいと思います。
気持ち、落ち着かせよう・・・。
クールダウン出来たらいいのに・・・。
↓利用者のCちゃんのお父さんからみんなにってお菓子をいただきました。
ありがたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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