昨夜はベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎、エスタゾラム1㎎を内服して、0時20分頃入眠。
朝方は浅眠でしたが、まあまあ眠れたかな、と思います。
でも、朝方、何度も目が覚めたので、起きる頃にちょうど眠くて・・・。
とりあえず、朝食は食べに食堂に行けましたが、戻ってきてから、眠くて眠くて、9時から10時まで寝ました。
それで、大分、眠気が取れた感じでしたが、午前中、眠気がありました。
今日も午後から作業所でした。
今日は、支援員さんと半年に1回のモニタリング面談でした。
実は、今まで同じ支援員さんからのモニタリングを受けていなかった私。
最初の担当の支援員さんは、病気療養のために辞めてしまったし、その後の2回は社長さんがモニタリングを担当してくれていて、今回からようやく担当の支援員さんが決まりました。
元看護師の支援員さんなので、色々と話がしやすかったです。
そんな訳で、結構いっぱい喋ったので、今日は、作業時間がほとんどない感じでした。
普段、ちょっと態度とかが気になってる他の利用者のこととかも話せたので良かった。
今の仕事のペースや1日勤務が半日になることがあっても、しばらく休んではいないことを評価してもらえました。
自分なりの目標や今後の進め方もそれで良いと言ってもらえて良かったです。
作業の方は、完成していたマスクケースが２つあったので、それらを手洗いで洗濯して、干してきました。
商品にする前に一応洗濯しています。
10分休憩を取っていなかったので、洗濯が終わってからは、休憩時間に当てて、ちょうど作業終了時間になった感じ。
今日は、仕事らしい仕事をほとんどしなかったので、これで工賃をいただくのは、ちょっと心苦しい感じです。
とりあえず、今週の3連勤が終了しました。
明日は、お休みです。
特に通院もないので、ゆっくり休んで、明後日に備えたいと思います。
右腕のしびれと両手のしびれは、続いています。
右腕のしびれが若干楽かなぁ・・・。
両手のしびれは、手を使うとしびれがちょっと強くなります。
タリージェを飲み始めてまだ数日なので、まだ様子見ですね・・・。
今夜もゆっくり眠れたら良いな・・・。
みなさんもよく眠れますように・・・。
そして、コロナがまた増えてきているので、お互いに体には気をつけましょう。
☆ひまわりのおすすめ☆
