昨夜は、ベルソムラ15㎎、クエチアピン75㎎、エスタゾラム1㎎を内服して、朝方浅眠でしたが、まあまあよく眠れました。
今朝は、8時に起床。
久しぶりに朝食をちゃんと食べました。
作業所のお昼ご飯が美味しくて、つい食べ過ぎてしまうので、朝食を控えていたのですが、3食食べた方が、昼の食べ過ぎを阻止できるかな・・・と思いまして。
朝食を食べた後は、まったりと午前中過ごしていました。
午後からは、作業所でした。
今日は、雑貨担当で、雑巾をチクチク縫っていたのですが、Nさんが、マロン係で、支援員さんちのハリネズミちゃんのゲージも掃除し始めたのですが、2匹のうちの1匹がゲージの中にいなくて・・・。
活発な白尻さんが、どうもゲージの隙間から脱走してしまったらしい・・・。
ということで、そこからは、みんなで、フロアじゅうハリネズミの捜索をしたのですが、結局見つからず・・・。
一体、どこに隠れてしまったのだろう？？心配(´；ω；`)ｳｩｩ
とりあえず、何か所かにバスタオルの上に餌を置いて、明日までにその餌が減っていたら生存しているということで。
ついでにバスタオルの中に入っていてくれたらいいな・・・ということで。
今日は、汗だくになって、探したけどいなかった・・・。
そんな感じで、気がかりを残して、帰宅しました。
明日も午後から作業所です。
明日は、Tちゃんとジャム作りの予定。
腰痛や右上肢と両手のしびれは同様にあるけど、無理せず頑張りたいと思います。
今夜もしっかり休みたいと思います。
みなさんもよく眠れますように・・・・。
↓ ある日の白尻さんと黒井さん。
↓ おやすみ用BGMにでも聴いてみてくださいませ。自己満で歌いました。
ひまわり@himatan_dct
#Pokekara で『#明日』を歌ってみたよ！聴いてみてね！私のIDは1424438278！ https://t.co/4eueWr46xH
2021年04月05日 21:27
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