昨夜は、ちょっと夜更かししてしまいました。
夜更かしした上、ベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎、エスタゾラム1㎎を内服してもなかなか眠気が来ませんでした。
2時半頃ようやく入眠。
朝方は、浅眠でした。
今朝は、2度寝をして11時起床。
起きてからも、ねむダル重で、ぼーーーっと過ごしていることが多かった今日。
夕方になり、ようやく洗濯をした感じです。
昨夕から整形外科の薬タリージェを飲み始めましたが、特に副作用が出る感じはないです。
と言っても、眠気が出ても、タリージェの副作用なのか、眠剤が残っているのか、なかなか区別がつかないかも・・・。
即効性はなく、徐々に効いてくる薬と言っていましたが、この薬も太りやすいらしい・・・。
嗚呼・・・。嫌だぁ・・・。
それじゃなくても、クエチアピンとか飲んでいるのに。
でも、仕方ないですね・・・。
しびれの方は、変わらずあります。
今日はネット巡りしたり、カラオケアプリしたりして過ごしていました。
これから、白髪染めも兼ねて、お風呂に入ります。
お風呂と言っても、シャワーですが・・・。
前髪の裏側や顔まわりの生え際の白髪が目立ってきたし、髪も伸びてきてバランスがイマイチなので、できれば美容室に行きたいのですが、いつ行こう・・・。
前回は、1月の初めに普段の行きつけではない美容室に行ったんですよね・・・。
行きつけよりも半額に近い料金だけど、出来れば、行き慣れた行きつけのところに行きたいです(´；ω；`)
今月中に行けたら良いな・・・。
明日からまた1週間が始まります。
明日は午後から作業所です。
無理せず、頑張ってきたいと思います。
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