帰宅して、友達とLINEしていて、そのあと夕食食べに行って・・・。
そして、夕食食べてから眠くなって、19時くらいから22時過ぎまで寝てしまったひまわりです
💦
なので、今日は、ブログ更新がこんな時間です。
昨夜は、ベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎、エスタゾラム1㎎を飲んでもなかなか眠気が来てくれなくて。
クエチアピン25㎎を追加して、ようやく少し眠気が来てくれて、1時頃入眠しました。
その後は、わりとよく眠れて、朝は8時半に起床。
眠剤追加した分、朝は眠気が残って、ちょっと辛かったです。
今日は、1日勤務のため、朝から作業所でした。
あさイチの作業は、カフェと事務室の掃除から・・・。
今日はそれなりに人がいたのでは、何人かで掃除出来たので良かったです。
その後は、Ｔちゃんとジャム作りの準備作業をして、大体、ひと段落したところで、私と支援員さんともう1人の人で面談。
こないだから、私が、ちょっと悩んでいる＆困っている件について、その当事者と3人で話をしてみて、その人、わかってくれたようでしたが、結局、その後もわかっていないような感じだった・・・。
知的＆発達障害があるので、色々と理解するのが難しいんだと思います・・・。
根気強く、接していくしかないんだな・・・。
昼食をはさんで、午後からもハスカップジャム＆ソース作りでした。
冷凍でハスカップの実の味見をした時は、酸味も甘味もあまりなくて、ぼんやりした味のハスカップだったけど、ジャムもソースも美味しく出来上がりました、
今週の仕事も無事終了。
土日は休みなので、ゆっくりして、また来週からも頑張りたいろ思いました。
みなさんも週末は、ごゆっくり過ごして下さい。
良い週末を。
お仕事の方は、ご無理なく。
お休みの方は、ごゆるりと。
☆ひまわりのおすすめ☆
↓抗うつ効果があると言われている伊藤園のビタミン野菜ジュース。
飲みやすく、美味しく、続けやすいです。
