昨夜はベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎、エスタゾラム1㎎を内服して、23時半頃ベッドに入って、23時50分頃には入眠していました。
中途覚醒はありましたが、すぐに再入眠出来ました。
でも、朝方は、浅眠でした。
今朝は、8時半起床。
午前中は、ブログ巡りやツイッター巡り、ブログを書いたりして、まったりして過ごしました。
昨日は、大雪で仕事が休みになりましたが、今日は、晴れて、作業所も開いて、私は、午後から作業所でした。
今日は、ジャム作り担当でした。
久しぶりに、仲が良いTちゃんと一緒にハスカップジャム＆ソースを作りました。
Tちゃんの体調が少し復活して良かった♡
今日は、ソースも美味しく出来たし、ジャムも一発で美味しく仕上がったので良かったです。
工程もスムーズに進めることが出来て良かった。
本日の作業も無事終了することが出来ました。
明日は、仕事は休みですが、精神科の定期受診があります。
寝坊しないように気を付けないと・・・。
雪降ったりしないと良いなぁ・・・。
明日は、主治医の先生にハスカップジャムをプレゼントしようと思っています。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
↓ 今日、ひな祭りということで、同じ通所者のCちゃんのお父さんからみんなにプレゼントをいただきました。
柳月のお菓子詰め合わせ♡
表と裏にお内裏様とお雛様がプリントされています。
昨夜、またまたミニ雪だるまを作りました。
こないだの方が、うまく出来たなぁ・・・。
市内は40㎝以上降って、市内の最深積雪は、70㎝近くに・・・。
管内では、50㎝以上降ったところも・・・。
☆ひまわりのおすすめ☆
↓抗うつ効果があると言われている伊藤園のビタミン野菜ジュース。
飲みやすく、美味しく、続けやすいです。
