昨夜は、ベッドに入ってから1時間くらい眠気が来なくて、入眠に時間がかかりました。
0時半頃入眠して、中途覚醒ありましたが、すぐに再入眠。
朝方、浅眠で、長い夢を見ている感じ＆何度か目が覚めました。
今朝は、9時半に起床。
今日で2月も最後。
新年になって、2か月があっという間に過ぎていきました。
今日も特に用事がなかったので、まったりと過ごしました。
午後から眠くなって、2時間くらい昼寝をしてしまいました。
寝る前は、疲れた感じ＆だるさが強かったのですが、昼寝をして、疲労感が取れた感じです
ドラマを撮りためているのを見ようかなぁ？と思いながら、結局見ないで、カラオケアプリで歌ったり、ブログ巡り＆ツイッター巡りをしたりして過ごしています。
昔はテレビっ子だったけど、今は、夕方ニュースを少し見るくらいで、ほとんどテレビ見ないなぁ・・・。
ドラマも撮りためておいて、あとから一気見する感じです。
テレビよりも、ネットで動画配信を見たり、ネットをしている方が多いです。
明日からまた1週間が始まります。
明日は、午後から作業所。
腰が痛かったり頭痛が少しあったりするので、無理しすぎず、頑張りたいと思います。
↓ 昨日、ネットスーパーで購入した苺チーズタルト。
昨日1個食べていたので、残りの1個を今日食べました。
美味しかった♡
☆ひまわりのおすすめ☆
↓抗うつ効果があると言われている伊藤園のビタミン野菜ジュース。
飲みやすく、美味しく、続けやすいです。
