億劫感はあったけど、頑張ってお風呂に入りました♨
入ってしまえば気持ちが良いし、スッキリサッパリするんですけどね・・・。
入るまでがとってもメンドイ・・・(;^_^A
タイトルですが・・・。
時々、病気をかかえている友人・知人から「ひまわりちゃんは、今薬は何錠飲んでるの？」と聞かれることがあります。
で、「自分は何錠飲んでいるんだけど。」というように言われます。
何人かに聞かれたんですよね・・・。
他の人と比べてしまう気持ち、わかります。
「〇〇さんより、自分の方が薬が多い( ﾉД`)」と落ち込んだり、「あら、私の方が少ない(´∀｀)」って一喜一憂する気持ちもわかります。
でも、大事なのは、薬の錠数ではなく、薬の内容（薬剤名や種類、ミリ数）、そして、その薬が自分に合っているかどうかだと思います。
そもそも、病気も違えば、症状も違う。
同じ病気でも、飲んでいる薬が一緒とは限らないし、人によって症状も薬の効き方も違う。
生活背景や環境も違う。
年齢も性別も違う。
同じ薬を飲んでいても、1錠あたりのミリ数が違うかもしれない・・・。
同じ1錠でも、複数のミリ数（同じ1錠でも薬の量が違う）が存在します。
たとえば、私が飲んでいる抗うつ薬。
私は、イフェクサーSRカプセル150㎎を内服していて、75㎎のカプセルを2カプセル内服していますが、イフェクサーSRカプセルには、37.5㎎と75㎎とがあります。
同じ1カプセルでも量（ミリ数）が違います。
37.5㎎のカプセルだったら、150㎎内服するのに4カプセルが必要ってことになります。
眠剤のベルソムラは、同じ1錠でも、10㎎、15㎎、20㎎の3種類があります。
その他の薬も然り。
薬の量（ミリ数）は減っているけど、錠数は増えたってことも往々にしてあることです。
だから、「私は〇錠、薬を飲んでいるよ。あなたは？」って、他の人と比べるのは、あまり参考にならないというか、とっても大雑把過ぎるというか・・・なんですよね。
錠数を比べて、落ち込む必要もなければ、一喜一憂する必要もないのです。
大事なのは、薬の錠数ではなくて、薬の内容とその薬が自分に合っているかどうか、ですよね・・・。
これは、リアルでもブログでも言えることだと思います。
あまり人と比べて一喜一憂はしない方が良いです。
さて、明日は、午前中から仕事です。
薬も飲んだし、もうそろそろベッドに入る体制にしたいと思います。
みなさん、おやすみなさい💤
みなさんも良く眠れますように・・・・。
